シンキュウセイタイインワト サンゲンヂャヤイン
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鍼灸整体院ワト 三軒茶屋院(鍼灸整体院WATO)のブログ
- 目の下のたるみを解消するマッサージ
- ￥目の下のたるみを解消するマッサージ/
暑い日が続いて
早くも夏バテ・お疲れ気味な方もいるかもですね。
体が疲れてくると
目の下のクマ・たるみの原因にもなってしまいますよね。
しっかり栄養・睡眠を摂ることはもちろん！
プラスでマッサージで血流を促進してあげると更に効果UP！！
目の下のクマ・たるみの原因は
解剖学的に目の奥からついている眼瞼挙筋という
瞼を上げる筋肉が関係しています。
眼瞼挙筋がサボってくると
瞼が上がらず、目の周りの脂肪が落ちて
目の下のたるみに繋がってしまいます。
まずは黒目の上を優しく抑えて眼球を上下に30回
黒目の上を優しく抑えて眼球を上下に動かすときは
おでこに力が入らないように！
眼球の動きに全集中しよう！
次はピースサインで目を上下に挟んで
5秒上を向くを3回
この時もおでこ筋を使って上を向かないように！
中々、変わりづらい目のたるみ
だけれども継続は力なり！
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→→ @shinkyuseitai_wato
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PS：
小顔矯正も顔をちっちゃくするためには
すっごく効果的なのですが、
それに「美容鍼」が加わると
肌質が良くなって、化粧ノリが全然違う！と皆様に言っていただいております！
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野口 歩
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