シンキュウセイタイインワト サンゲンヂャヤイン
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鍼灸整体院ワト 三軒茶屋院(鍼灸整体院WATO)のブログ
2023年7月のブログ一覧
9件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-27 16:22:07.0
- 投稿者：
- 野口 歩
女性ホルモンの乱れは肝斑を作る原因。年齢と共に減少する女性ホルモン普段の生活で女性ホルモンが減りやすい習慣を作っては薬で補っても本末転倒食生活を見直してみよう！¥肝斑を作…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-26 12:27:12.0
- 投稿者：
- 野口 歩
【夏は体も心も疲れる】外は暑く、家は涼し（過ぎる）夏の時期は寒暖差によって自律神経が乱れやすい時期早めの夏バテ予防で手の平のツボを押してみよう！ツボは”労宮”メンタルのツ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-25 12:09:22.0
- 投稿者：
- 野口 歩
¥目の下のたるみを解消するマッサージ/暑い日が続いて早くも夏バテ・お疲れ気味な方もいるかもですね。体が疲れてくると目の下のクマ・たるみの原因にもなってしまいますよね。しっか…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-22 12:11:20.0
- 投稿者：
- 野口 歩
【1日30秒でO脚解消】その１原因O脚で膝の間が広がっているから一生懸命、膝をギューっと締め込んで頑張っていませんか？ただ、それではO脚は改善しないかもO脚の原因は太ももの付け…続きを見る -
おすすめデザイン- 投稿日：
- 2023-07-11 12:06:21.0
- 投稿者：
- 野口 歩
鍼灸整体院WATOの野口歩です！整形外科では原因がよく分からない。「ヘルニアもないし、変形もそこまでないから、ストレッチでもしておいて」と言われてしまったらとても悲しいですよ…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-05 14:10:13.0
- 投稿者：
- 野口 歩
【”水曜”セルフケアLIVE】7月5日(水)21:00～肩こり改善セルフケアLIVE湿気が多くて肩から背中まで朝からダルい～ってなっていませんか？気温や湿度の大きな変化はどうしても自律神…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2023-07-05 14:09:20.0
- 投稿者：
- 野口 歩
両くるぶしの間を抑えながら足首を曲げ伸ばし10回くるぶしの後方を抑え足首を曲げ伸ばし10回膝裏を親指で抑えながら屈伸を10回最後にしっかり膝を伸ばしてつま先を上げてストレッチ10…続きを見る
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