Ciao! Fitness＆Pilates アクロスモール泉北店
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チャオフィットネスアンドピラティス アクロスモール泉北店(Ciao! Fitness&Pilates)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-27 19:27:53.0
- Ciaoってどんなレッスンがあるの？
- こんにちは！
Ciaoのブログをご覧頂きありがとうございます。
インストラクターの栞です。
Ciaoではリフォーマー（マシン）だけではなく
スパインコレクター（写真の下２枚）やタワー（写真左上）、プッシュスルーバー（写真右上）
などを使っていくレッスンもございます。
背骨の柔軟性を高めていって姿勢改善に良いのですが、
グループレッスンで色んなツール（マシン以外）を使用し、レッスン出来るのは
Ciaoだからこそ出来るレッスンでもあります。
ピラティスが終わった後、日常生活で感じれない背骨の軽さやしなやかさ
背筋が伸びた感覚も出てくると思います。
姿勢が良くなれば、気持ちも前向きになり
自信にも繋がります。会員の皆様は、ピラティス初心者の方がほとんどなので
ご安心下さい♪皆様スタートは同じです。
日頃ご自身の身体と向き合うタイミングがないからこそ
ピラティスで向き合い、ご自身の内側に目を向けて
頑張りましょう！是非一度当館に足を運んでみて下さい♪素敵なスタッフが皆様をご案内させて頂きます。
皆様にお会い出来る日を楽しみにしています！
ご来店お待ちしております
ピラティスインストラクター
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