ジリツシンケイトスイミンヲトトノエル ヘッドケアサロン アマランス
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アマランス(AMARANTH)のブログ
- 身体がだるいは、“内蔵の冷え”からかも！？
- 7月に入りましたね！
まだ梅雨はしばらく続きそうですが、今年も猛暑になりそうですね。
口をついて出る言葉が「暑い…」ばかりになってしまいます(^^;;
さて最近、
「なんだか体がだるい」
「寝つきが悪くなった気がする」
というお声をいただくことが増えてきました。
実はそれ…
”内臓の冷え”が原因かもしれません。
夏は、冷たい飲み物や食べ物をとる機会が増えますよね。
体の外は暑くても、内側――特に内臓は冷えてしまいやすいんです！
思い当たることはありませんか？
↓↓↓
・全身のだるさ
・食欲不振、胃腸の不調
・眠りが浅い
・むくみ
・肩こり
これらの不調は、「内臓の冷え」からくることも少なくありません。
とはいえ、
「暑いのに、温かいものなんてムリ！」って思っちゃいますよね^^;
そんなときは、
冷たいものを取るときに、温かいものも一緒にプラスしてみてください。
たとえば、
◎アイス＋温かいお茶
◎冷やしうどん＋温かいスープ
など、
ほんの少し意識するだけでも、夏バテ予防になりますよ＾＾
ぜひ、試してみていただけるとうれしいです。
巡りを整えて、この夏も元気に過ごしましょう♪
気になる不調があれば、いつでもご相談くださいね＾＾──────────────
AMARANTHは
不調の改善に特化したドライヘッドスパ専門店です。
ただ頭をほぐすだけではない、
「心と体」の本来のパフォーマンスを取り戻し、理想とする毎日を過ごしていただくことを目的としています。
姫路／ドライヘッドスパ／ヘッドスパ／眼精疲労／目の疲れ／頭痛／不眠／睡眠改善／不眠解消／耳つぼ／耳マッサージ／冷え／冷え性／更年期／更年期障害／肩コリ／猫背／巻き肩／デコルテ／首こり／めまい／むくみ／耳鳴り／自律神経
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