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ことりそのブログ
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投稿日：2026-05-03 02:18:57.0
- 新しい季節に「体を整える習慣」をはじめてみませんか
- こんにちは(^^♪
「整体サロンことりそ」の伊藤です。見ていただきありがとうございます。
5月に入り、暖かさとともに体を動かしやすい季節になってきましたね＾＾
でも、、、
「パーソナルジムは敷居が高い、、」「運動についていけるか不安、、」「何をやればいいのか分からない、、」 などそんなふうに感じている方もいらっしゃるのではないですか？
当店におまかせください！！
当店では、臨床経験25年のベテラン理学療法士がお客様のお身体の状態をみながら
・どこの筋力が弱っているのか
・どこがうまく使えていないのか
・どんな動きでお身体に負担がかかっているのか
を確認し、お客様に合ったストレッチや簡単にできるエクササイズもお伝えしています♪
5月、新しい季節に“痛みを我慢する毎日“ではなく、“動きやすい身体づくり“を始めてみましょう
首肩こり、頭痛、腰痛、関節痛、膝の痛み、姿勢のお悩みなど、是非お気軽にご相談ください。
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