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のなか整体院のブログ
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投稿日：2023-03-27 07:25:19.0
- 『動き始めが…』腰痛でお悩みの方の経過
- 『前は腰の痛みで身体を起こせなかったのに起こせるようになりました』
今回の患者さんは腰痛の方です。
起き上がりや動き始めに特に痛みがひどかったそうです。電気やマッサージなどを受けていたそうですがなかなか改善されなかったそうです。
そういった方がどういった経過をたどったかお伝えします。
患者さんの経過をお伝えします。
お悩み：腰痛
年齢性別：40代女性
腰痛の原因には２種類あり
『動きすぎてなる腰痛』と『動かなすぎてなる腰痛』があります。
前者は動いていて夕方ごろ出てくる痛み。
後者は朝や動き始めに出てくる痛み。
今回の患者さんは後者でした。
後者の場合は関節が固まってしまっているので、まずは関節を動かせるように施術していきます。
生活の中では歩行など関節を動かす運動をすすめていきました。
そうしていくとひどい痛みは少なくなっていきました。
まだ良いとは言えない状態なので痛みはありますが、以前のような状態ではないそうです。
使い過ぎの場合はストレッチやマッサージでも筋肉をほぐすと楽になるとは思いますが、後者の場合筋肉をほぐしても改善はされません。
かといって普段動いていない方が突然動いたりすると痛めるだけです。
大事なのは動かせる状態にしてから動く事です。
その動かせる状態にするのが当店の施術になります。
「朝痛むんだよな」とか「動き始めが辛い」と感じている方はぜひご相談ください。
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