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げんき堂整骨院/げんき堂鍼灸院 イオン札幌桑園SC

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げんき堂整骨院 げんき堂鍼灸院 イオン札幌桑園SCのブログ

ビューティーのブログ一覧

72件のブログがあります

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  • ビューティー
    投稿日:
    2025-01-28 09:26:48.0
    投稿者:
    日下 将孝
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!~ハムストリングのストレッチ法~★方法仰向けになり一方の脚を上げる。曲げた脚の膝を胸に引きつけ、次に上げた脚をゆっくり穏やかに…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2025-01-27 12:47:10.0
    投稿者:
    佐藤
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園です!骨盤を整えることのメリットを知っていますか?以前から、「骨盤のゆがみが気になっている・・」「産後で歪んだ気がする」また、自覚症状…続きを見る
  • 湿布の効果と効能
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-26 13:58:53.0
    投稿者:
    中村 武彦
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!湿布の効果と効能について紹介します!肩や腰、膝が痛い時は湿布貼りますよね!ずーっと貼りっぱなしの方も少なくはないのではないでし…続きを見る
  • リンパの流れについて☆
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-17 12:55:10.0
    投稿者:
    三谷 凌太
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園です!リンパの流れは、原則、体の末端から、心臓に向かい、一方向に流れます。鼠蹊部に流れ込む、腰・お腹周辺のリンパは、一旦鼠径部に向かい…続きを見る
  • 骨盤の歪みを正すと姿勢改善以外にも嬉しい変化が!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-01-14 12:40:00.0
    投稿者:
    三谷 凌太
    こんにちは!げんき堂イオン桑園店です!骨盤の歪みを正すと姿勢が改善されるだけじゃないことしっていましたか?〇骨盤の歪みを改善すると・・お尻が上がる&お腹がへこむ!骨盤を支…続きを見る
  • 湿布の効果と効能について!
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-27 18:11:45.0
    投稿者:
    日下 将孝
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!湿布の効果と効能について紹介します!肩や腰、膝が痛い時は湿布貼りますよね!ずーっと貼りっぱなしの方も少なくはないのではないでし…続きを見る
  • ビューティー
    投稿日:
    2024-12-26 11:29:27.0
    投稿者:
    中村 武彦
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!前記事のリンパの流れについての続きになりますm(_ _)mリンパマッサージは、肌に直接にマッサージをすることで、リンパにダイレクトに…続きを見る
  • 骨盤の歪みと寝方が関係!?
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-16 12:01:03.0
    投稿者:
    日下 将孝
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園です!骨盤の歪みと寝方が関係があることを知っていました?一般的に骨盤の歪みを防ぐ寝方は「仰向け」です。負担がかかりにくく、姿勢が悪くな…続きを見る
  • リンパの流れ意識改善☆
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-10 11:58:44.0
    投稿者:
    中村 武彦
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園です!リンパの流れは原則、体の末端から、心臓に向かい、一方向に流れます。鼠蹊部に流れ込む、腰・お腹周辺のリンパは、一旦鼠径部に向かいま…続きを見る
  • 骨盤前傾とは・・・
    ビューティー
    投稿日:
    2024-12-06 11:56:23.0
    投稿者:
    日下 将孝
    こんにちは!げんき堂整骨院イオン桑園店です!骨盤前傾とは骨盤が前側へ倒れていて、坐骨が後ろ側へ出っ張っている状態です。腰に負担をかけるような姿勢が長いと反り腰になりやすい…続きを見る
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げんき堂整骨院 げんき堂鍼灸院 イオン札幌桑園SCのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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