ジョセイセンモンチリョウイン フワリハリキュウセイタイイン
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ふわりはり灸整体院のブログ
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投稿日：2026-05-08 14:56:56.0
- 「痩せない」のは、体が「戦いモード」だからかも？
- 「食事制限も運動も頑張っているのに、
なかなか体重が落ちない…」その原因、実は交感神経の働きすぎ（過緊張）に
あるかもしれません。
私たちの体は、ストレスを感じると交感神経が
優位になり、いわば「戦うモード」に入ります。
この状態が続くと、体は危機を感じてエネルギーを
溜め込もうとするため、代謝が落ち、脂肪を燃焼しにくい
「痩せにくい体」になってしまうのです。
さらに、血管が収縮して血流が悪くなるため、
ひどい肩こりや頭痛、不眠など、体への負担は増すばかり。
ダイエットを成功させる鍵は、実は「頑張ること」ではなく、
副交感神経をある程度優位にして
「体をリラックスさせてあげること」にあります。
鍼灸やインディバでこわばった心身を「ふわり」と緩め、
巡りの良い、痩せやすい体質を目指しませんか？
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