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パーソナルジム錦糸町MEXTR【ダイエットジム&マシンピラティス】

パーソナルジムキンシチョウメクスターダイエットジムアンドマシンピラティス

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  • 東京都墨田区錦糸1丁目8-12 1F
  • 錦糸町駅 徒歩4分【ピラティス/パーソナルジム/小顔矯正/造顔/ダイエット/脂肪燃焼】

メクスター 錦糸町(MEXTR)のブログ

プライベートのブログ一覧

14件のブログがあります

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  • 【錦糸町】雨の日こそ身体を整える
    プライベート
    投稿日:
    2026-06-01 13:35:08.0
    投稿者:
    芦原 優斗
    こんにちは!パーソナルピラティスジムMEXTR錦糸町店トレーナーの芦原優斗です!6月に入ると、・身体が重い・肩こりがひどい・頭がスッキリしないという方が増えてきます。実は梅雨時…続きを見る
  • 【錦糸町】5月後半のむくみ対策に
    プライベート
    投稿日:
    2026-05-24 08:15:00.0
    投稿者:
    芦原 優斗
    こんにちは!パーソナルピラティスジムMEXTR錦糸町店トレーナーの芦原優斗です!5月後半になると・身体が重い・脚がむくむ・顔がスッキリしないというお悩みが増えてきます。この時期…続きを見る
  • 【錦糸町】夏前の姿勢改善が人気です
    プライベート
    投稿日:
    2026-05-15 08:15:00.0
    投稿者:
    芦原 優斗
    こんにちは!パーソナルピラティスジムMEXTR錦糸町店トレーナーの芦原優斗です!最近は気温も上がり、「夏前に身体を整えたい」という方が増えています!特にこの時期に多いお悩みが…続きを見る
  • 【錦糸町】5月はむくみやすい時期?
    プライベート
    投稿日:
    2026-05-14 12:09:11.0
    投稿者:
    芦原 優斗
    こんにちは!パーソナルピラティスジムMEXTR錦糸町店トレーナーの芦原優斗です!5月は・気温差・生活リズムの変化・疲労の蓄積によって、むくみを感じやすい時期です。特に・顔のむく…続きを見る
  • 【錦糸町】夏前に人気なお悩みとは
    プライベート
    投稿日:
    2026-05-12 08:15:00.0
    投稿者:
    芦原 優斗
    こんにちは!パーソナルピラティスジムMEXTR錦糸町店トレーナーの芦原優斗です!最近増えているご相談が・下腹が気になる・二の腕を細くしたい・姿勢を綺麗にしたいという“夏前のお…続きを見る
  • 錦糸町おすすめ痩せる外食!
    プライベート
    投稿日:
    2024-07-17 17:46:50.0
    投稿者:
    佐藤 廉
    【錦糸食堂】健康ご飯、鯖の塩焼き、豚汁、マグロのお刺身などダイエットでも食べれるメニューが豊富!!各メニューが小鉢になっていて、選んで食べれるので量を細かく調整できるのも…続きを見る
  • 錦糸町 筋トレ飯 ガストの○○がおすすめ!
    プライベート
    投稿日:
    2024-07-03 21:24:20.0
    投稿者:
    堀江 諒介
    私がオススメする錦糸町の筋トレ飯はこれ!!ガストの若鶏のグリル 大葉おろし(556kcal、タンパク質36.8g)何よりあっさりして美味しいです。タレが少し濃い感じがしたので少しだけつ…続きを見る
  • 錦糸町でダイエットにおすすめのお店はこちら!
    プライベート
    投稿日:
    2024-07-03 08:28:19.0
    投稿者:
    佐藤 廉
    トレーナーの佐藤です!今日は錦糸町でダイエットにオススメの外食を紹介します!やよい軒 アカモク入 ねばとろ定食463(kcal)たんぱく質21.1g  脂質11.1g  糖質76.2g低カロリー、…続きを見る
  • 薬膳料理を食べに
    プライベート
    投稿日:
    2024-04-09 12:23:54.0
    投稿者:
    佐藤 廉
    皆さん、こんにちは!MEXTR錦糸町店の佐藤です!先日は薬膳料理を食べに千葉県市川市にあるYajikko KITCHENに行ってきました!食べたらすぐ体がポカボカで美味しかった!!ご飯・お肉…続きを見る
  • 先日、スパルタンレースに行ってきました!!
    プライベート
    投稿日:
    2023-06-14 16:03:29.0
    投稿者:
    堀江 諒介
    5/27の話になりますが、スパルタンレースに出場しました!10kmのコースに25個の障害物をクリアしてゴールを目指すレースです。快晴で気持ち良く完走することが出来ました^ ^たまには…続きを見る
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