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- 千葉県佐倉市ユーカリが丘３-3-11
- 京成線ユーカリが丘駅徒歩5分【ユーカリが丘】【佐倉】【腰痛】【肩こり】
セレネ整骨院 佐倉院のブログ
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投稿日：2026-05-02 15:41:18.0
- 寒暖差が激しい時期突入
- こんにちは！ユーカリが丘駅から徒歩5分にあるセレネ整骨院佐倉院です！
季節の変わり目やこの時期は、日によって気温差が大きく、「朝晩は寒いのに日中は暑い」といった寒暖差が体に負担をかけやすくなります。
この寒暖差に対応しようとして、自律神経は常にフル稼働の状態になります。その結果、バランスが乱れやすくなり、「体がだるい」「疲れが取れにくい」「頭痛や肩こりが気になる」といった不調が出やすくなります。
また、気温差によって筋肉がこわばりやすくなり、血流も滞りがちになるため、首・肩・腰の痛みが出やすいのもこの時期の特徴です。
こうした不調を予防・改善するためには、こまめな体温調節や、軽いストレッチ、身体を冷やさない工夫が大切です。
当院では、寒暖差による自律神経の乱れや筋肉の緊張に対して、状態に合わせた施術を行っております。早めのケアで、つらい症状を軽減し、快適に過ごせる身体づくりをサポートいたします。
「なんとなく調子が悪い」と感じた際も、お気軽にご相談ください。
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〒285-0858285-0858
千葉県佐倉市ユーカリが丘3丁目3-11
TEL：0473083373
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【土日祝日】
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【定休日】
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投稿者
スタッフ 一同
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