カロリートレードジャパン 一宮本町店(CALORIE TRADE JAPAN)スタッフ / 大橋 直紀

健康維持とダイエットを目的に通っています。
パーソナルジムは今回で3ヶ所目ですが、今までで一番自分に合っていると感じています。予約が取りやすく、1回のトレーニングも効率よく行えるので、仕事や家事で忙しくても無理なく続けられています。
トレーナーさんは大会にも出場されていると聞いて最初は少し緊張しましたが、とても話しやすく、分からないことも気軽に質問できる雰囲気です。トレーニングも分かりやすく教えてくださるので、運動が苦手な私でも安心して通えています。
子ども連れでも利用できるので、ワンオペの日でも気軽に通えるのが本当に助かっています。
運動不足を解消したい方や自分のペースで運動を頑張りたい方にもおすすめだと思います。

パーソナルジムを探していて、いくつか見ている中で体験に行かせていただきました。

最初のカウンセリングでは、今の生活や食事のこと、これまでの運動経験などをとても丁寧に聞いてくださって、ここまでしっかり見てもらえるんだと安心できました。

体験トレーニングも、いきなりきついことをやるのではなく、フォームや動かし方を分かりやすく教えていただけたのがすごく良かったです。
自分ではちゃんとできていると思っていたのに、実は効かせられていなかったことにも気づけました！

きつすぎるわけではないのに、終わった後はしっかり効いている感じがあって、これなら続けられそうと思えたのでそのまま入会を決めました。

まだ始めたばかりですが、これから頑張って目標の－10kgを目指したいです。

運動の経験がほぼなくて不安でしたが、無料のカウンセリングがあるとのことで体験を受けてみました。

カウンセリングでは、体の悩みや運動することの不安などを聞い貰い、生活習慣や食事についても具体的にアドバイスをしていただけました。

トレーナーの方も丁寧でとても話しやすく、質問にもわかりやすく答えていただけたのが印象的でした。

トレーニングの体験についても、マシンの説明やフォームなど丁寧に教えていただき、自分のレベルに合ったメニューを組んでもらいました。
特にフォームや効かせ方を細かく教えてもらえたのでとても納得感がありました。

春までに－5キロを目標に頑張りたいと思います！