アナタト 上大岡店(Anatato)の口コミ一覧

港南区で信頼できるダイエットジムを探しており、評判の良かったAnatato上大岡店さんの見学へ。結果、いいトレーナーさんに出会えて、その場で3ヶ月コースをお願いすることに決めました。

見学の際、私の今の体の状態や必要なアプローチについてかなり詳しく丁寧に教えていただき、知識の深さに信頼がおけるなと思いました。
また、肩こりや腰痛などの不調を相談すると、その場ですぐに軽い整体とセルフケアの指導をしてくれて、受ける前と後で体がかなり楽になりました、身体への解像度の高さが凄いです。
これだけの実力がある方の指導なら必ず身体が変わると確信を持てました。

こちらのジムは完全個室で毎回手ぶらで通えるのも楽だなと思います。

40代を過ぎてから体型の崩れと痩せにくさを感じ、港南区の上大岡駅近くにあるAnatato上大岡店さんに駆け込みました。結果、3ヶ月で55kgから48kgへの減量に成功しました！

これまで色々なダイエットジムを検討してきましたが、こちらはサービスの質が桁違いです。
完全個室で人目を気にせず集中できる環境なのはもちろん、専属の管理栄養士さんがマンツーマンで食事指導をしてくれるため、無理なく健康的に健康数値を改善しながら痩せることができました。
正直こんなに食べて良いの？って最初は半信半疑でしたがまさかダイエット前より食べれてさらに痩せられるとは思いもしませんでした。

また、トレーニング後の整体マッサージ、ストレッチの技術が驚くほど高いです。
年齢とともに酷くなっていた腰痛がすっかり楽になり、上がりにくかった五十肩も嘘のようにスムーズに動くようになりました。
筋トレの疲労を翌日に残さないだけでなく、体の不調まで根本からメンテナンスしてもらえるので、まさに至れり尽くせりのジムです。

靴やウェアのレンタルがあって完全手ぶらで通えるのも、忙しい大人世代には大変ありがたい配慮だと思います。

ダイエットと体づくりのためにパーソナルを探していて、出会ったのがAnatato上大岡店さんでした。
最初はまずお試しということで全身ストレッチをお願いしたのですが、施術をしてくれたトレーナーさんが面白かったです！
身体の不調を「首痛いならここをほぐしましょう」など理由を含めて説明してくれる上に丁寧にケアしてくださり、施術後しばらくは重かった肩こりや頭痛がかなり軽くなって本当に楽になりました。
技術が確かなのはもちろんですが、とにかく雑談が楽しかった！
トレーニングや身体に関する知識だけでなく、あらゆる分野の知識が広くて、どんな話題を振っても面白い答えが返ってくるのが生き字引のようです。
来るのが楽しみになりトレーニングが辛くなくなるかなと思いこちらでお願いすることを決めました。
資格もしっかり持たれていて、ボディビルの全国大会にも出てるみたいです！
やっぱり指導の説得力が違います。港南エリア周辺で、技術力や結果を求める方に是非！

港南区エリアで肩こりを根本的に改善したくて、評判の良かった上大岡のパーソナルジムanatato上大岡店さんに整体のみの利用でお世話になりました。
結論から言うと、技術力が圧倒的です！プロによる的確な全身ほぐしでガチガチだった筋肉がじんわり緩んでいくのが分かり、その後の全身ストレッチでは普段自分では伸ばせない深層の筋肉までしっかり伸びて、本当に生まれ変わったようにスッキリしました。施術後の体の軽さと、可動域の広がりには感動しかありません。
担当してくださった方は、身体の仕組みを知り尽くした本物のトレーナーさんで、知識や資格が豊富なだけでなく、明るく元気な人柄で出迎えてくれるので、心も体も最高のエネルギーチャージができました。ジム併設とは思えない本格派の整体です。また絶対にお願いしたいと思います！

〇入会時のお悩み
年齢とともに体重が増え、体力の低下も感じていました。
歩きづらさ・立ちづらさ・疲れやすさといった不調を改善したいと思い入会しました。
特に、立ち上がる時の股関節の痛みが気になっていました。
〇効果
3ヶ月で体重 －4.6kg、体脂肪率 －4％、ウエスト －7cm を達成しました！
〇運動で感じた変化
洋服のサイズがダウンし、お腹まわりが引き締まりました。
体力がついたのか、歩いていても疲れにくくなり、登り坂も楽に感じます。
継続してトレーニングを行ったことで、股関節まわりの痛みもなくなりました。
〇良かった点
パーソナルトレーニングはもちろん、家でできるトレーニングや食事のアドバイスもとても参考になりました。
さらに、整体やストレッチも受けられるので、身体が楽になり動かしやすくなります。
なにより、トレーニングがとても楽しかったです！
どのトレーナーさんも感じがよく、その人なりの個性があって良かったです。私はいらっしゃるトレーナーさん全員にみてもらいました。
〇こんな方におすすめ
運動経験がなく、「続けられるか不安…」という方にぜひおすすめしたいです！

筋トレを行いました。自分のプログラムを作ってくれそうだなという感じがしました。しっかり聞かせたいところに聞いていて、自分一人でやるのとはわけが違うと実感！！検討中です

【二ヶ月間で体脂肪率-7.5%！人生が変わったパーソナルトレーニング】当初、パーソナルの利用に二の足を踏んでいた私。初心者ゆえ感じていた敷居の高さ。続けられなったらどうしよう、という不安。同じ気持ちを抱えている人は少なくないのでは…？二ヶ月経った今、結果から言うとこれらの不安は一切解消され、今はトレーニングがすっかり生活の一部に。
元々運動習慣がなく、機器の使用方法や筋肉の使い方が全く分からない超初心者だった私。正しいやり方で確実に結果を出すためには自主トレに合わせて、プロの手を借りることに。
トレーナーさんの分かりやすいご説明や、モチベーション向上に繋がる声かけ、目標設定の仕方、不明点に対する具体的なご説明など、サポートの水準は極めて高いです。
トレーニングは、プロの手を借りて、正しいやり方で継続すれば、誰にも平等に、必ず結果が出てきます。始める前は想像していませんでしたが、人生の中で貴重な経験となり、自信に繋がりました。この口コミに目を止めてくれた方。もし二ヶ月前の私と同じように迷ってる方がいらしたら、まずはこちらのパーソナルトレーナーさんの力を借りて、一旦本気でやってみる、が吉です！

昨年の5月頃EMSと食事管理で5キロ痩せました。その後あっと言う間にもとの体重にリバウンドし、体は重くぎっくり腰を繰り返してました。今年1月にもう最後のダイエットのつもりでこちらのパーソナルトレーニングに入会しました。最初は緊張してましたが、トレーナーが優しく教えてくれて、どんどん楽しく筋トレできるようになりました。私はもともとジャンク好きで、時々食べてしまうこともありますが、メリハリつけてやっていたら2ヶ月で－5.9！最近の健康診断では中性脂肪などの数値が去年より下がり看護師さんに褒められたくらいでした！ぎっくり腰予防のトレーニングも教えていただいたり、体の使い方などとても勉強になりました！

ウェイトトレーニングとピラティスどちらも気になっていたので、両方パーソナルで教われるこちらに申し込みました。
独学の時よりも筋トレの質が格段に上がり出来る種目も増えたので通って良かったです！

初めてのパーソナルでした。体験をしてこちらを決めました。トレーナーさんが決めてでした。マッチョさんで、説明も丁寧でとても元気出そうな方でしたので、こちらに決めました。女性のトレーナーさんも体の仕組み、食事の取り方など、とてもお勉強なさってる方ばかりで、今回は体脂肪などコレステロールの数値などが高いため入力しましたがこちらのパーソナルジムでお世話になり2ケ月ですが体脂肪-4  体重-2.1ウエスト-5 内臓脂肪-1
この年齢では結果は難しいと思っていましたがトレーナーさん方のおかげで、結果出で日々の生活に張り合いがでてます。皆様に感謝です。
雰囲気も個室のジムですがとても開放感が有り、トレーニングもゆったり出来ます。

最初はなかなか体重落ちなくて不安でしたが、最終的に
2ヶ月プランで体重－7kg落とすことができました！
トレーニングが楽しくて最後まで通えました！
ウェア、シューズなどレンタルが揃っているので便利だったので良かったです。
運動習慣がついたので今後も自分で継続しようと思います。

色々と親身に相談に乗ってもらい、決意しました。自分を追い込んでダイエットの知恵をつけ、運動の習慣がきちんとつけていけるように指導してもらっています。まずは自分を分析し、太る理由を明確にして、痩せる為のメソッドを聞けました。

上大岡のパーソナルジムに約4か月通いました。
結果はきちんと出ました。
体重がマイナス6.3キロ
体脂肪率マイナス3.9%
ウエストマイナス９cm
一人ひとりにあったトレーニングを指導いただけて、自宅に帰ってからも継続してできるトレーニングを紹介してもらえます！
健康的にダイエットしたい方にオススメです！
お値段は多少…ですが、納得の結果でした