キュア整骨院(CURE整骨院)のブログ
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投稿日：2026-04-26 08:23:32.0
- あなたはくいしばっていませんか？
- こんにちは！
CURE整骨院の石川です。
今回はくいしばりの原因についてお話していきますね。
理由は様々なのですが、主なものとしてはストレスや緊張であると考えられています。極度の緊張や集中といった場面や、強いストレスを受けている場合は無意識で、くいしばりを行っていることも多いようです。また、ストレスによるくいしばりは、ストレスを受けているからだけでなく、ストレスを緩和させようとして、無意識にしてしまっているということもあります。その他、筋トレや重い物を持つ等と力を入れる必要性がある時や、冷え性の人等は、熱を作る為にくいしばっている事もあります。
くいしばりが気になるような方は気軽にご相談下さい！
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