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百年整体 錦糸町院

ヒャクネンセイタイ キンシチョウイン

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 東京都墨田区江東橋4-29-16 プラザ錦糸町ビル7F
  • JR錦糸町駅南口・半蔵門線錦糸町駅 徒歩2分/整体/肩こり/腰痛

百年整体 錦糸町院のブログ

最新ブログ一覧

208件のブログがあります

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  • 三大栄養素の必要量
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/18
    投稿者:
    鈴木 宏宗
    皆さん、こんにちは!百年整体錦糸町院です。【炭水化物】摂取量は1日250~325gが目安です。ご飯1合で炭水化物は約120gが含まれているので、1日2合を目安で食べていただけると良いで… 続きを見る
  • 三大栄養素
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/18
    投稿者:
    鈴木 宏宗
    皆さんこんにちは!百年整体錦糸町院です。皆さんは毎日の食事で気をつけていることはありますでしょうか?いい物を食べた方がいいこれは食べない方がいいというか、いい食べもの良く… 続きを見る
  • 腸内環境を良くするための食事
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/15
    投稿者:
    堀江 心太
    皆さん、こんにちは!百年整体錦糸町院です。【腸内環境を良くするためには】効果的な食事→腸内環境を良くするために最も重要なことは食事です。そして善玉菌の量を増やす食品と善玉… 続きを見る
  • 腸内環境が良くなると?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/15
    投稿者:
    堀江 心太
    皆さん、こんにちは!百年整体錦糸町院です。今回は腸内環境が良くなることでどんな影響があるのかお伝えしていきます。【腸内環境が良くなると】1 免疫力が上がります。→ 腸内細菌… 続きを見る
  • 良い便の状態とは
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/4/15
    投稿者:
    鈴木 宏宗
    皆さんこんにちは!百年整体錦糸町院です。皆さんは腸内環境についてどのような意識をもたれているでしょうか?腸は第2の脳とも呼ばれ私たちにとってとても大切な臓器になります。ま… 続きを見る
  • 食事で気を付けてもらいたいこと
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/19
    投稿者:
    鈴木 宏宗
    皆さん、こんにちは!百年整体錦糸町院です!前回花粉症と腸についての関係性も少しお伝えさせていただきました!花粉症の症状を良くしていく、また体を良くしていくには食事に気を付… 続きを見る
  • 花粉症
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/18
    投稿者:
    堀江 心太
    皆さん、こんにちは!百年整体錦糸町院です!春になるとくしゃみや目が痒いなど、花粉症の症状で悩まれる方も多くいるのではないでしょうか?そしてやむを得なく薬を服用される方もい… 続きを見る
  • 里芋、食べましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/3/8
    投稿者:
    堀江 心太
    みなさん、こんにちは!百年整体錦糸町院です。今回は里芋についてシェアしていきます。え、里芋?と思われたと思います。春が近づき桜もそろそろ咲く頃だと思います!近年、その前に… 続きを見る
  • 土台は足元!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    鈴木 宏宗
    こんにちは(^^)百年整体錦糸町院です!みなさんは身体の土台はどこだと思いますか?多くの方は骨盤と答えると思います。もちろん正解です(^_^)さらにもう1つ重要で身体の土台となる部… 続きを見る
  • たんぱく質、摂取しましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/2/26
    投稿者:
    鈴木 宏宗
    みなさん、こんにちは(^ ^)百年整体錦糸町院です!今回は栄養学的な目線からみなさんにシェアしていきます!今回、お伝えするのはたんぱく質についてです。たんぱく質は動物性のたん… 続きを見る

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百年整体 錦糸町院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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