リノ ロミロミ モミホグシ セイタイ
- リラク
- 整体・カイロ
- エステ
- 神奈川県藤沢市片瀬海岸１－１３－１２ B-THREEビル ３F
- 小田急線片瀬江ノ島駅徒歩5分・江ノ電江ノ島駅徒歩3分
リノ(Lino)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-11 09:30:00.0
- 気疲れの解消法★境界線（バウンダリー）の考え
- 気疲れしやすい人は、自身の気持ちに耳を傾けるようにしてみてください。
「過度に人目を気にすること」や「必要以上に責任感を感じてしまうこと」などは、自身よりも他者や組織を優先している状態です。◇性格が合わない人との交流を減らす
気疲れしてしまう場合、性格が合わない人との深い交流を避けることも有効です。
すべての人と人間関係をうまく築かなければいけないなどと感じていませんか？
しかし、性格には合う・合わないがあるため、すべての人間と良好な人間関係を築くことは困難です(´・ω・`)
友人とご飯を食べに行く際、友人の意見を優先するのではなく自分が行きたい店を提案してみたり、
苦手な人と無理に関わるのをやめてみることも◎
性格が合わない場合、ご飯を食べに行くなどの交流を避け、あいさつなどの簡単なコミュニケーションにとどめるのも1つの手です！一緒にいて楽だと感じる人とは深い交流をし、合わないと感じる人とは適度な距離感を保つように心がけてみてください。
【境界線（バウンダリー）の考え方】
◇自分と相手を分ける
→ 相手の感情は相手のもの
→ 自分の責任ではない
◇ 「できること」と「できないこと」を分ける
→ 無理な範囲を自覚する
◇小さく断る練習
→ 「今回は難しいです」
→ 理由をシンプルに
◇一人の時間を確保する
→ 回復のための時間
☆★家庭や職場でできること★☆
◇無理に社交的である必要はない
→ 人との関わり方には個人差がある
◇断ることを肯定する文化
→ 「断ってもいい」と共有する
◇役割を分担する
→ 一人に負担が偏らないようにする
【距離を取ることは、関係を壊すことではない】
距離を取ることに罪悪感を持つ方は多いですが、実際にはその逆です。無理を続けると、関係そのものが疲れてしまいます。適切な距離は、関係を長く保つための調整でもあります(´ω｀*)
☆＊★＊☆＊★＊☆＊★＊☆＊★＊☆
リラクゼーションサロン Lino‐ リノ‐
《ロミロミ/もみほぐし/整体/アロマ/オイルトリートメント/ヘッドスパ/リンパマッサージ/オイルマッサージ》
【住所】
〒251-0035神奈川県藤沢市片瀬海岸
1-13-12 B-THREEビル3F
【営業時間】
平日 １０：００～２２：００
土日祝１０：００～１８：００
【定休日】
不定休
☆＊★＊☆＊★＊☆＊★＊☆＊★＊☆
おすすめクーポン
|
全 員 |
¥13,500 【５月限定ク-ポン】ロミロミ+フェイシャル+ヘッドスパ120分 ¥14400→¥13500
|
サロンの最新記事
-
●2026-05-16
-
●2026-05-11
-
●2026-05-06
-
●2026-05-01
-
●2026-04-26
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（4）
- 2026年4月分（7）
- 2026年3月分（6）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（7）
- 2025年12月分（7）
- 2025年11月分（3）
- 2025年10月分（6）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（8）
- 2025年7月分（6）
- 2025年6月分（9）
- 2025年5月分（13）
- 2025年4月分（7）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（6）
- 2025年1月分（10）
- 2024年12月分（8）
- 2024年11月分（6）
- 2024年10月分（10）
- 2024年9月分（9）
- 2024年8月分（10）
- 2024年7月分（4）
- 2024年6月分（7）
- 2024年5月分（9）
- 2024年4月分（8）
- 2024年3月分（11）
- 2024年2月分（12）
- 2024年1月分（11）
- 2023年12月分（4）
- 2023年11月分（21）
- 2023年10月分（11）
- 2023年9月分（20）
- 2023年8月分（32）
- 2023年7月分（22）
- 2023年6月分（6）
- 2023年5月分（20）
- 2023年4月分（9）
もっと見る
リノ(Lino)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
全 員 |
¥13,500 【５月限定ク-ポン】ロミロミ+フェイシャル+ヘッドスパ120分 ¥14400→¥13500
|
|
全 員 |
¥10,500 【早割★３日以上前の予約限定】ロミロミ+ヘッドスパ100分 ¥12000→¥10500
|
|
全 員 |
¥7,000 【早割★３日以上前の予約限定】もみほぐし+ヘッドスパ80分 ¥7800→¥7000
|
|
新 規 |
¥11,000 【５月限定ク-ポン】ロミロミ+フェイシャル+ヘッドスパ100分￥12000→￥11000
|
|
新 規 |
¥7,300 【５月限定ク-ポン】もみほぐし+ヘッドスパ80分¥7800→¥7300
|
|
新 規 |
¥8,600 【まずはお試し☆全身のお疲れ改善】ロミロミ+ヘッドスパ80分 ¥9600→¥8600
|
