アイケアフナバシキタグチハリキュウセイコツイン
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アイケア船橋北口はりきゅう整骨院(i-care船橋北口はりきゅう整骨院)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-13 08:33:04.0
- ランニングで膝やすねが痛む方へ
- ランニング中に、膝やすねの痛みが気になることはありませんか？
「走ると膝が痛くなる」
「すねが張ってつらい」
「休むと少しラクだけど、また走ると違和感が出る」
そんなお悩みは、走りすぎだけでなく、筋肉の硬さや身体の使い方、足首・股関節の動き、姿勢のバランスが関係していることもあります。
そのまま無理を続けてしまうと、かばう動きが増えて膝やすねにさらに負担がかかりやすくなることもあります。
気持ちよくランニングを続けるためにも、早めのケアがおすすめです。
当院では、痛みのある部分だけでなく、足首や股関節の動き、筋肉の張り、全身のバランスまで確認しながら整えていきます。
おすすめメニュー
全身整体コース
鍼灸コース
全身整体＋鍼灸の組み合わせコース
お身体の状態に合わせてご提案していますので、
ランニング中の膝やすねの痛みが気になる方は、お気軽にご相談くださいね。
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