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T3整骨院|腰痛・肩こりを本気で改善/姿勢・骨盤矯正の専門整体

ティースリーセイコツインヨウツウカタコリヲホンキデカイゼンシセイコツバンキョウセイノセンモンセイタイ

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  • 岡山県倉敷市児島駅前3-22 FOK1F
  • 児島駅徒歩3分/児島ICより車で5分/土日祝営業/広々P/肩こり・腰痛・ストレートネック

ティースリー整骨院(T3整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

244件のブログがあります

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  • ニキビ跡改善ホームケア☆
    ビューティー
    投稿日:
    2026/9/2
    投稿者:
    小竹 葵梨
    みなさんこんにちは♪T3beauty小竹です!ニキビ跡改善ホームケアをご紹介します♪ニキビ跡による色素沈着は、日々のケアで悪化を防ぐことが大切です!毎日の積み重ねが、透明感のある… 続きを見る
  • 季節の変わり目に増える頭痛・自律神経の乱れ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/31
    投稿者:
    白水 将海
    夏から秋にかけての季節の変わり目は、気圧や気温の変化が大きく、自律神経が乱れやすい時期です。頭が重い、めまいがする、なんとなく体がだるいといった不調を感じる方が増えるのも… 続きを見る
  • マットレスは硬めと柔らかめ、どっちが腰にいいの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/28
    投稿者:
    千原 浩司
    ベッドを買い替えるとき、本当に多くの方が迷うのが「マットレスの硬さ」です。施術中にも「腰痛にはどっちがいいの?」とよく質問されます。結論からお伝えすると、腰痛対策には「寝… 続きを見る
  • 効果的なストレス発散法☆
    ビューティー
    投稿日:
    2026/8/25
    投稿者:
    小竹 葵梨
    みなさまこんにちは♪T3 beauty小竹です!☆効果的なストレス発散法☆日々のストレスは、心だけでなくお肌や体調にも影響します。自分に合ったリフレッシュ方法を見つけて、上手に整… 続きを見る
  • 昭和レトロな喫茶店
    プライベート
    投稿日:
    2026/8/22
    投稿者:
    北川 華恵
    皆さまこんにちは(^_^)T3整骨院/T3 beautyです!今日は恒例化しているカフェ紹介です!といっても今日紹介する場所はレトロ喫茶という感じの場所(´ー`)店内が広くて窓際の席に陽が… 続きを見る
  • 水分補給の必要性!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/16
    投稿者:
    宇野 吹雪
    みなさんこんにちは♪T3整骨院/T3beautybodycareです!お水って身体に必要なんです。でも、多くの方はお水あんまり飲んでないんです。お水だけで2リットル飲んだ方が良いとはよく聞く… 続きを見る
  • 【腰痛の本当の原因は“腹筋不足”?】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/8/5
    投稿者:
    高瀬 雄大
    腰痛=腰が悪いと思われがちですが、実は体幹の弱さ(インナーマッスル低下)が原因のことも非常に多いです。腰は「支える役目」ではなく本来は「動かす役目」。支えるのは・ 腹横筋… 続きを見る
  • 【交通事故後のむち打ちは“すぐ”が大切】
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    投稿日:
    2026/8/1
    投稿者:
    高瀬 雄大
    交通事故のあと「たいしたことないと思っていたら数日後に首が痛くなった」これ、非常に多いです。むち打ちは・    レントゲンに映らない・  数日後に悪化する・  頭痛や吐き気が出… 続きを見る
  • 【その肩こり、マッサージだけでは治りません】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/7/27
    投稿者:
    高瀬 雄大
    こんにちは!T3整骨院です!最近「肩こりがなかなか治らない」という方が本当に多いです。実は肩こりの原因は・ 姿勢不良・ スマホ首(ストレートネック)・ 肩甲骨の可動域低下・… 続きを見る
  • 美容数字☆
    ビューティー
    投稿日:
    2026/7/22
    投稿者:
    小竹 葵梨
    ■ キレイをつくるための道しるべ20代後半から目指す「大人キレイ」をつくるために、知っておきたい美容の数字を、最新の美容情報をもとにご紹介します☆■ 大人キレイをつくる数字(… 続きを見る

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ティースリー整骨院(T3整骨院)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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