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T3整骨院|腰痛・肩こりを本気で改善/姿勢・骨盤矯正の専門整体

ティースリーセイコツインヨウツウカタコリヲホンキデカイゼンシセイコツバンキョウセイノセンモンセイタイ

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  • 岡山県倉敷市児島駅前3-22 FOK1F
  • 児島駅徒歩3分/児島ICより車で5分/土日祝営業/広々P/肩こり・腰痛・ストレートネック

ティースリー整骨院(T3整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

228件のブログがあります

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  • 美肌のための運動方法♪
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/24
    投稿者:
    小竹 葵梨
    皆さまこんにちは♪T3 beauty body careです!【美肌のための運動方法】デスクワークなどで同じ姿勢を長時間続けていると、血流やリンパの流れが滞りやすくなります。血流やリンパの… 続きを見る
  • 肩こりがつらい方へ|実は「骨盤の歪み」が原因かも?
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    投稿日:
    2026/6/18
    投稿者:
    高瀬 雄大
    こんにちは!T3整骨院です。「肩が常に重だるい」「マッサージしてもすぐ戻る」「デスクワークで首・肩がガチガチ」その肩こり、肩だけの問題ではないかもしれません。肩こりと骨盤は… 続きを見る
  • 産後ママの身体について!
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    投稿日:
    2026/6/10
    投稿者:
    宇野 吹雪
    みなさんこんにちは♪T3整骨院/T3beautybodycareです!出産後しばらくの間、「些細なことでイライラする」「音や光に敏感になった」「肩や背中の張りを強く感じる」といった“神経の… 続きを見る
  • フェイスパウダーの種類!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/6/6
    投稿者:
    小竹 葵梨
    みなさんこんにちは♪T3beautyです!【フェイスパウダーの種類】フェイスパウダーには大きく分けて「ルースパウダー」と「プレストパウダー」があります。さらに、つけるツールは主に… 続きを見る
  • 痩せたい方必見!電磁パルスで「痩せたい」をサポート
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    投稿日:
    2026/6/3
    投稿者:
    高瀬 雄大
    こんにちは!T3整骨院です!今日は電磁パルスで楽痩せについてです。電磁パルスで「楽して痩せたい」をサポート「運動が苦手…」「忙しくてトレーニングの時間が取れない…」そんな方… 続きを見る
  • 産後に知っておきたいホルモンについて!
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    投稿日:
    2026/6/1
    投稿者:
    宇野 吹雪
    みなさんこんにちは♪T3整骨院/T3beautybodycareです!産後に知っておきたいホルモンについて!!リラキシンというホルモンは、妊娠中に骨盤まわりの靭帯をゆるめる働きを持っていま… 続きを見る
  • 肌に良い食事!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/29
    投稿者:
    小竹 葵梨
    みなさんこんにちは♪T3beautyです!☆肌に良い食事について肌の状態はスキンケアだけでなく、食事・睡眠・運動などの生活習慣と深く関わっています。食事は体の材料となるため、栄養… 続きを見る
  • ☆セルライトってなに?原因とケア方法を徹底解説!☆
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    投稿日:
    2026/5/29
    投稿者:
    國田 千弥
    皆さんこんにちは^_^T3整骨院/T3beautyです今日はこんな方におすすめの記事です!・太ももやお尻のlボコボコが気になる,,,・ダイエットしても脚が細くならない・セルライトってなに?… 続きを見る
  • メイク崩れの原因!
    ビューティー
    投稿日:
    2026/5/25
    投稿者:
    小竹 葵梨
    みなさんこんにちは♪T3beautyです!【メイク崩れの主な原因】肌の乾燥皮脂の過剰分泌ファンデーションの厚塗り【原因の説明】肌が乾燥すると水分が蒸発しやすくなり、皮脂が過剰に分… 続きを見る
  • 朝の散歩で痩せやすい体を作る!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/5/19
    投稿者:
    高瀬 雄大
    こんにちは!T3整骨院です!今日は朝の散歩がダイエットにいい理由についてです!1.脂肪が燃えやすい状態でスタートできる朝起きた直後は、体内の糖(グリコーゲン)が少ない状態。こ… 続きを見る

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