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T3整骨院|腰痛・肩こりを本気で改善/姿勢・骨盤矯正の専門整体

ティースリーセイコツインヨウツウカタコリヲホンキデカイゼンシセイコツバンキョウセイノセンモンセイタイ

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  • 岡山県倉敷市児島駅前3-22 FOK1F
  • 児島駅徒歩3分/児島ICより車で5分/土日祝営業/広々P/肩こり・腰痛・ストレートネック

ティースリー整骨院(T3整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

244件のブログがあります

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  • 腰痛でお悩みのかたへ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/20
    投稿者:
    高瀬 雄大
    こんにちは!今回は「腰痛」についてお話しします。■腰痛の原因とは?腰痛は、筋肉の疲労だけでなく、骨盤の歪みや姿勢の崩れが関係していることが多いです。特に長時間の座りっぱな… 続きを見る
  • 産後の股関節(足の付け根)の痛みについて
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/19
    投稿者:
    宇野 吹雪
    こんにちは!T3整骨院/T3beautybodycareです産後の股関節(足の付け根)の痛みについて産後のママにとって悩みの一つである・足の付け根の痛み・長く歩くとズキズキする・階段の上り… 続きを見る
  • 疲れた心を整える、「T3式整体」の力
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    投稿日:
    2026/9/17
    投稿者:
    宇野 吹雪
    疲れた心を整える、「T3式整体」の力について最近、「なんだか気持ちが沈みがち」「休んでも疲労感が抜けない」そんなふうに感じることはありませんか?忙しい日々の中で、体だけでな… 続きを見る
  • 目が疲れれば肩も凝る?眼精疲労の改善と小顔矯正
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    投稿日:
    2026/9/15
    投稿者:
    宇野 吹雪
    こんにちは!T3整骨院/T3beautybodycareです。目が疲れれば肩も凝る?眼精疲労の改善と小顔矯正夕方になると目が重い、ショボショボする……。そんな眼精疲労を感じていませんか?実… 続きを見る
  • 朝の重だるさを解消。骨盤から整える睡眠ケア
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/13
    投稿者:
    宇野 吹雪
    こんにちは!T3整骨院/T3beautybodycareです朝の重だるさを解消。骨盤から整える睡眠ケアについて!「朝起きた瞬間から身体がズーンと重だるい」「しっかり寝たはずなのに、疲れが取… 続きを見る
  • 「その肩こり、放っておくと危険かも?」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/11
    投稿者:
    高瀬 雄大
    「肩こりはよくあることだから…」と我慢していませんか?肩こりを放置すると・頭痛・吐き気・腕のしびれ・集中力の低下などにつながることもあります。特に最近は、スマホを見る時間… 続きを見る
  • おすすめの麻辣湯!
    プライベート
    投稿日:
    2026/9/9
    投稿者:
    尾高 早紀
    皆さまこんにちは(^_^)T3整骨院/T3beautybodycareです!今日はおすすめの麻辣湯について紹介します!今回紹介するのは 多宝麻辣湯岡山店 さんです。麻辣湯は、好きな具材を自分で選べ… 続きを見る
  • 「腰痛の原因は腰だけじゃない?」
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    投稿日:
    2026/9/7
    投稿者:
    高瀬 雄大
    腰が痛いと「腰が悪いんだ」と思っていませんか?実は腰痛の原因は、腰以外にあることも多いです。例えば・骨盤の歪み・股関節の硬さ・お尻の筋肉の緊張・姿勢のクセなどが影響して腰… 続きを見る
  • お顔のケアについて保湿
    ビューティー
    投稿日:
    2026/9/5
    投稿者:
    小竹 葵梨
    みなさまこんにちは♪T3 beauty 小竹です!お顔のケア☆毎日のスキンケアは、やり方次第で肌状態が大きく変わります!正しいケアで、ベタつき知らずのなめらか肌を目指しましょう☆… 続きを見る
  • 「デスクワークで首・肩がつらい方へ」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/9/3
    投稿者:
    高瀬 雄大
    長時間のデスクワークで「首が重い」「肩がガチガチ」になっていませんか?スマホやパソコンを長時間使うと、頭が前に出る姿勢になりやすく、首や肩の筋肉に大きな負担がかかります。… 続きを見る

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