- サロン平均
- 5.00
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- 雰囲気
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- 接客サービス
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- 技術・仕上がり
- 5.0
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- メニュー・料金
- 5.0
- ※口コミは、あくまでも個人の感想であり、個人差があります。
- ※口コミの平均点は直近1年間の集計となります。平均点の考え方
- ※普通＝3が評価時の基準です。口コミとは
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ダイエットを始めて2ヶ月が経ちました。
時々、友達とランチを楽しみながらでも、少しずつ結果が出てきているので嬉しいです。
特にお腹周りは、自分でもスッキリしてきたのがわかるので、モチベーションも上がっています。
今までは何となく作っていた食事も、今では栄養バランスを考えながら献立を立てる習慣が自然と身についてきました。
ただ体重を落とすだけではなく、体調も良くなり、健康的に痩せていけるところが、こちらのダイエットの良いところだと思います。
無理なく続けられているので、これからの変化も楽しみにしながら、引き続き頑張りたいです。
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【4/22 → 5/12】
体重：54.8kg → 52.3kg（-2.5kg）
ウエスト：78.3cm → 70.6cm（-7.7cm）
お腹周り：79.9cm → 76.1cm（-3.8cm）
こちらに通い始めて、もうすぐ1ヶ月になります。
ズボンがゆるくなるくらいサイズダウンできて、自分でも変化を実感しています。
食べたい物を食べたり、外食をしても、以前のように体重が増えっぱなしにならなくなったのは本当にすごいと思いました。
無理に我慢するダイエットではなく、生活を楽しみながら続けられているので、とても取り組みやすいです。
3ヶ月後、自分がどう変わっているのか今から楽しみです。
引き続きよろしくお願いします。
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食欲を無理に我慢している感覚はほとんどなく、
楽しみながら食事を続けて痩せられました。
以前はLサイズだった作業着が、今ではMサイズを着られるようになったのがとても嬉しいです。
体重の変化だけではなく、眠りも深くなり、寝つきが良くなったのも実感しています。
ただ体重を落とすだけではなく、生活そのものが少しずつ整ってきている感じがあり、無理なく続けられています。
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こちらでダイエットを始めて2週間が経ちました。
増減はありながらも、着実に体重が減っているのを実感しています。
実際に取り組んでみて、「空腹を感じることの大切さ」をすごく感じました。
また、疑問に思ったことに対して、休みの日でも的確にアドバイスをいただけるので、とても心強いです。
ダイエットは自分自身の決意も必要だと思いますが、「管理してもらっている」という意識を持つことで、間食したいと思うことが減り、少量でも満腹感を得られるようになってきました。
外食も何度かしていますが、リセット方法を教えていただいているおかげで、体重が増えっぱなしになることもなく、無理なく続けられています。
我慢だけのダイエットではなく、生活に合わせながら続けられているので、これからの変化も楽しみです。
ありがとうございます！
2週間で、ただ体重が減っただけじゃなく、
・空腹感との向き合い方
・食べ方
・満腹感の変化
・外食後のリセット
この辺りまで感覚が変わってきているの、本当に素晴らしいです。
特に、「管理してもらっている意識で間食が減った」
ここって実はすごく大きくて、意志だけで頑張るダイエットから抜け出せてきている証拠なんですよね。
あと、外食しても戻せる感覚がついてきたのもかなり良い流れです。
このまま、「我慢して痩せる」ではなく、生活を整えながら自然に落としていく感覚を一緒に作っていきましょう！
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ズボンのサイズが明らかに変わりました。
水を飲むのはそんなに苦しくないし、外食後のフォローも教えて頂いた通りできて苦しくありません。
ストレス無く続けられそうです。
月一回友人に会うのですが、一ヶ月ぶりに会った途端に「痩せた？」と言われて凄い嬉しかったです。
自分の体に投資できたことが何より良かったです。
今後は自分の体の健康に投資していきたいです！
ズボンのサイズ変化、そして久しぶりに会ったご友人からの「痩せた？」は嬉しいですね！
しかも、無理して我慢している感じではなく、
・水分も自然に飲める
・外食後の調整もできる
・ストレスなく続けられている
ここが本当に素晴らしいと思います。
ダイエットって、“頑張り続けるもの”ではなく、生活の中で自然に整っていく形が理想なんですよね。
そして何より、「自分の体に投資できた」
この感覚がとても大切だと思います。
これからも無理なく、健康への投資を続けていきましょう。
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ダイエットを開始して3週間。数字で見るとかなりのサイズダウンに自分でも驚きました。
まだ誰からも痩せた？という声は貰えていませんが、仕事で着ているユニフォームの腰回りが前は体にフィットしているという感じでしたが、多少余裕が出てきた様に感じています。
順調に減っていた体重も最近は平行線でいよいよ停滞期に入ってきたのかなと思います。ただ、減らない体重に気を取られる事なく今まで通りの食生活を続けていこうと思います。
3週間で運動なしでここまで体重とサイズダウン出来たことに満足しています。
3週間でここまでの変化、本当に素晴らしいですね。
数字だけでなく、ユニフォームの腰回りに余裕を感じられているのは、しっかり体が変わってきている証拠です！
停滞しているように見える時期もありますが、そこで焦らず「今まで通り続けよう」と思えているのが、とても大事です
実は、その時期を越えられる方が結果を出していきます
運動なしでも、体はちゃんと反応してくれていますね
この調子で、無理なく続けていきましょう！
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通い始めて約2ヵ月、数字にすると思っていた以上に結果が出ていてビックリしました！
スタート当初、仕事の制服に余裕がなくサイズアップも検討していましたが、今はズボンが緩くなっていることにも最近気づいて嬉しかったです！
嬉しいご報告ありがとうございます！
2ヵ月でここまでの変化、本当に素晴らしいですね
数字だけでなく、制服のサイズ感の変化に気づけたのは、とても大きな一歩だと思います。
最初に感じていた不安が、こうして「余裕」に変わってきているのは、しっかり取り組まれた結果ですね。
ここからさらに体は変わっていきますので、引き続き一緒に整えていきましょう！
今後の変化も楽しみにしています
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3ヶ月で結果が出て、本当に嬉しかったです。
子どもの卒業式で着る予定だったスーツが入らず困っていた時に、たまたまインスタを見つけて始めました。
最初は体のこともあって不安でしたが、きちんと説明してもらえたので安心してスタートできました。
つらいことや無理な運動もなく続けられて、無事にスーツも着ることができました。「やってよかった」と心から思っています。
このたびは嬉しいご感想をありがとうございます。
お子さまの卒業式という大切な日に向けて、当院を見つけていただけたことをとても嬉しく思います。
最初はお身体のこともあり、不安なお気持ちもあったかと思いますが、安心して始めていただけたとのことで何よりです。
無理な運動やつらいことなく続けていただき、無事にスーツを着て卒業式を迎えられたと伺い、私たちも本当に嬉しいです。
「やってよかった」と感じていただけたことが、何よりの励みになります。
これからも無理なく続けられる形で、お身体づくりをしっかりサポートさせていただきます。
素敵なご報告をありがとうございました。
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ダイエットを始めて約2ヶ月経ちました。最近は体重の減少は少なくなっているもののサイズの変化はかなりありました。
娘達からはフェイスラインが出て特に顔が痩せた、鎖骨が出ている等嬉しい言葉をもらっています。
ダイエットを始めるまでは水分摂取量は多い方ではなかったのですが、水分を摂る量が増えたことが関係するかは分かりませんが、肌が明らかに綺麗になったし娘達からも言われる様になりました。長女が大学で母親がダイエットをしている事と水をとにかく沢山飲む様になって肌が綺麗になった話をしたのをきっかけに、娘も娘の友達も感化されたのか1リットルのボトルを買ってみんなで水を飲む様になったと言っていました。やっぱり身近に成果が出ている人を見ると頑張ろうという気持ちになるのかなぁと思いました。
残り1ヶ月もらったアドバイスを参考に頑張りたいと思います。
約2ヶ月、本当に素晴らしい変化ですね。
体重以上に、フェイスラインや鎖骨など“見た目の変化”が出ているのは、とても順調な証拠です。
娘さん達から言われると嬉しいですよね！
そして、お水を意識するようになって肌の変化まで出てきたのも素晴らしいです。
実際、水分不足の方はかなり多いので、体の巡りが変わるだけでも肌や体調は変わりやすいです。
さらに、その変化を見た娘さんやお友達まで影響を受けているのが本当に素敵ですね。
頑張っている姿って、周りにもちゃんと伝わるんだなと感じます
残り1ヶ月も、焦らずコツコツ続けていきましょう！
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ダイエットを始めて約2ヶ月。体重の変化はゆるやかですが、サイズの変化をしっかり感じています。
娘たちからも「フェイスラインが出てきた」「鎖骨がキレイ」など嬉しい言葉をもらえるようになりました。
また、水分をしっかり摂るようになったことで肌の調子も良くなり、周りからも気づいてもらえるように。
その影響で娘やその友達も水を意識して飲むようになったと聞き、良い変化が広がっているのを感じています。
体重だけでなく、見た目や体調の変化を実感できているので、残り1ヶ月も頑張りたいと思います。
嬉しいご報告ありがとうございます!
体重だけでなく、フェイスラインや鎖骨など見た目の変化をしっかり実感されているのは、とても順調な証拠です!
娘さんたちから気づいてもらえるのも嬉しいですよね。
また、水分をしっかり摂ることで肌の調子まで変わってきているのは、体の内側が整ってきているサインです。
その変化がご家族や周りの方にも広がっているのも素敵ですね！
ダイエットは体重だけでなく、「見た目」「体調」「習慣」が変わっていくことが大切です。
このまま残り1ヶ月も無理なく続けていきましょう！
引き続きしっかりサポートさせていただきます
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自己流で2ヶ月頑張っても全く痩せず不安でしたが、こちらでやり方を見直してもらい、12月から通って3ヶ月で－7kg達成できました。
途中の停滞期も説明があったので焦らず続けられ、洋服がゆるくなるなど見た目の変化もしっかり実感できました。
「なぜ太るのか」が分かったことで、無理なく続けられているのが一番良かったです。
同じように悩んでいる方におすすめです。
ご来院いただき、そして嬉しいご報告ありがとうございます
3ヶ月で－7kg、本当に素晴らしいですね。
ご自身でも努力されていた中で、やり方を見直したことで結果につながったのはとても大きな変化だと思います。
停滞期も焦らず続けられたのは、「なぜそうなるのか」をしっかり理解されていたからこそですね。
見た目の変化も実感されているとのことで、私もとても嬉しいです。
これからも無理なく続けながら、リバウンドしない体づくりを一緒にサポートさせていただきます。
今後ともよろしくお願いいたします
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自分なりに運動や食事制限をしても全く痩せず、体重が増えて階段の昇り降りで膝まで痛くなり相談しました。
2/26～5/29の3ヶ月で
体重－4kg、お腹周り－11cmと見た目が大きく変化。
特に下腹部がスッキリして、きつかった服も余裕をもって着られるようになりました。
無理に頑張るダイエットではなく、体の状態に合わせて進められたので安心して続けられたのも良かったです。
体型だけでなく、日常の動きも楽になったのが一番の変化でした。
嬉しいご報告ありがとうございます!
自己流で頑張っても変わらなかったところから、しっかり結果が出て本当に良かったです。
特にお腹周り－11cmと見た目の変化、そして日常の動きまで楽になったのは大きな一歩ですね。
ダイエットは「頑張ること」ではなく、体の状態に合わせて正しく進めることが大切です。
そこを実感していただけたのが何より嬉しいです。
これからも無理なく続けながら、さらに良い状態をキープしていきましょう.
引き続きサポートさせていただきます！
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「最近、痩せました？」ヘッドスパの先生にそう言われた時、すごく嬉しかったです。
これまで何度もダイエットに挑戦しては続かず、正直もう無理かなと思っていました。
ジャンクフードも好きだし、外食も楽しみたい。だから厳しい方法は自分には向いていませんでした。
ここでは無理な我慢をするのではなく、続けられる形でサポートしてもらい、3ヶ月で 66.1kg →60.3kg になりました。
体重の数字より、体が軽くなったことや周りに気づいてもらえたことが嬉しいです。
「ちゃんと頑張れない私でも続けられた」それが一番よかったと思っています。
「最近、痩せました？」って言われる瞬間、すごく嬉しいですよね。
これまで何度も挑戦してきた中で、
【無理なく続けられた】というのが本当に大きかったと思います。
ジャンクフードや外食を全部我慢するのではなく、
続けられる形で習慣を整えたからこそ、3ヶ月で66.1kg→60.3kgまでしっかり結果が出ましたね！
体重だけじゃなく、
・体が軽くなった
・周りに気づいてもらえた
・自分に少し自信が持てた
ここが何より大事だと思います。
「ちゃんと頑張れない私でも続けられた」
その感覚こそ、無理なダイエットではなく生活が変わった証拠ですね！
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整体で体の土台を整えてからEMSでインナーを鍛えるので、産後の体に必要なことを一気にやってもらえる感じがして満足度が高かったです。説明も丁寧で、産後は骨盤だけでなく肋骨や呼吸も関係することを教えてもらい「だから戻りにくかったんだ」と納得できました。産後から疲れやすさと腰の痛みが続いていて不安でしたが、通い始めてから寝起きがラクになり、気持ちまで前向きになれました。
素敵なご感想をありがとうございます。
産後のお身体に対して「今、本当に必要なこと」を一度に受けられたと感じていただけたこと、とても嬉しく思います。
骨盤だけでなく、肋骨や呼吸まで含めてお伝えしたことで、「なぜ戻りにくかったのか」に納得していただけたのは何よりです。
産後の疲れやすさや腰の不安は、毎日の生活に影響しますよね。
寝起きがラクになり、気持ちまで前向きになれたとのお言葉は、私たちにとって大きな励みです。
これからも無理なく、安心して整えていけるよう丁寧にサポートしてまいります。
引き続きどうぞよろしくお願いいたします。
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40代に入ってから、産後の体型が戻らないまま年々落ちにくくなっていました。
運動は続かないし、食事制限はストレスで失敗してました…。
「先生がきびしくなくて頑張らない方法」を教えてくれるのが本当に助かりました。
気づいたら体型も気持ちもラクになっています。
ご感想をありがとうございます。
40代に入ってからの体型変化や、産後の戻りにくさに悩まれるお気持ち、とてもよく分かります。
運動や食事制限を「頑張ろう」とするほど、かえってストレスになりますよね。
当院では、無理や我慢ではなく、今の体に合ったやり方で整えていくことを大切にしています。
体型だけでなく、気持ちまでラクになったと感じていただけたことが何より嬉しいです。
これからも無理なく、心地よいペースで整えていきましょう。
引き続き、しっかりサポートさせていただきます。
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20代終盤になり、何をしても体重が落ちなくなっていました。
食事を減らしても疲れるだけで、逆に太るってこともありました。
でも、とだ整体院さんでは「年齢のせいじゃない理由」をちゃんと説明してもらえて、無理せず続けられました。
体重もですが、体が軽くなったのが一番嬉しいです。
ご感想をありがとうございます。
20代後半になると、今までと同じやり方では体がついてこなくなって、不安になりますよね。
「年齢のせい」と片づけてしまいがちですが、理由がわかると無理をしなくても変われる、ということを実感していただけて嬉しいです。
体重だけでなく、体が軽くなったという変化はとても大切なサインですね！
これからも今の体に合ったペースで、無理なく整えていきましょう。
また何でもご相談くださいね！
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正直、ストイックなダイエットは無理。
でも「これならできそう」って思えてやってみたら、１ヶ月で-1.8キロ痩せました。
気合いじゃなくて、体の仕組みの話だったのが私には合ってました。
ご感想ありがとうございます。
「ストイックじゃなくてもいい」という点に共感していただけて、とても嬉しいです。
気合いや根性ではなく、体の仕組みを理解して整える。
そこが合ったからこそ、無理なく続いて、1ヶ月で－1.8kgという結果につながったんだと思います！
このペースはとても健康的ですし、何より「できている感覚」を持てているのが一番大切ですね。
これからも頑張りすぎず、今のやり方を土台に続けていきましょう。
またいつでもサポートしますよ！
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正直、ダイエットの説明を聞くたび「また同じ話かな？」と思っていました。
でも、ここは考え方が違いました。
「なぜ今の体になったのか」を一緒に整理してくれて、納得できたのが大きいです。
今の体に合っている感じがして、安心して続けられました。
正直、ダイエットの説明って「結局また同じ話かな…」って感じることありますよね！
でも、その中で「なぜ今の体になったのか」を一緒に整理できたことで、納得して進められたのは本当に大きかったと思います。
ただ痩せるではなく、今の体に合った方法で進められると、安心感も全然違いますよね。
無理なく続けられているのも、ちゃんと体に合ったやり方で進められている証拠だと思います。
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体重より先に、お腹まわりと顔がスッキリしました。
朝のむくみが減って、鏡を見るのがちょっと楽しい（笑）
40代でもちゃんと変われるんだと思えたのが一番の収穫です。
ご感想をありがとうございます。
体重よりも先に、お腹まわりやお顔のスッキリ感を実感していただけたとのこと、とても嬉しいです。
朝のむくみが減って鏡を見るのが楽しくなる感覚、まさに体が内側から整ってきているサインですね
40代でも「ちゃんと変われる」と感じていただけたことが、何よりの成果だと思います。
これからも無理なく、今の体に合ったペースで整えていきましょう。
引き続きしっかりサポートさせていただきます。
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正直、「どうせ続かないだろうな…」って思ってました（笑）
でも無理な食事制限なしで、ちゃんと理由を説明してくれて数字より体の変化を見てくれたので、これが意外と続いた。
気づいたら体重－8.5kg。
お腹まわりがスッキリして何よりしんどくない。
ダイエットって我慢大会じゃないんだなって初めて思いました。
ご投稿ありがとうございます！
そして、正直なお気持ちも書いてくださって嬉しいです。
「どうせ続かないだろうな…」と思われていた中で、
無理なく続けられて、結果として －8.5kg、そして体の変化を実感していただけたこと、本当に素晴らしいです
当院では、数字だけを追いかけるダイエットではなく、
「なぜそうするのか」「体がどう変わっているのか」を一緒に確認しながら進めることを大切にしています。
それが“しんどくない”につながったのだと思います。
おっしゃる通り、ダイエットは我慢大会ではありません。
これからも、今の状態を無理なく維持・更新していけるようサポートしていきますね。
嬉しいご感想をありがとうございました！
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若い頃みたいに
無理すると逆に体調を崩す年齢なので不安でした。
でも
今の体に合わせたやり方を教えてもらえて
無理なく続けられています。
「痩せる」より
「ちゃんと整う」感じが安心です。
ご感想をありがとうございます。
年齢とともに体の変化を感じ、不安を抱えながら来院されたお気持ち、とてもよく伝わってきます。
無理に頑張るのではなく、「今の体に合ったやり方」で続けられていること、そして
「痩せる」よりも「ちゃんと整う」と感じていただけたことを、とても嬉しく思います。
これからも体調や生活リズムに合わせて、安心して続けられるサポートを大切にしていきます。
今後も気になることがあれば、いつでもご相談くださいね。
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何度もダイエット失敗してきたので
最初は半信半疑でした。
でも
「我慢しない」「頑張りすぎない」
この考え方が私には合ってました。
体重だけじゃなく
体の調子が良くなって
気持ちも前向きになれました。
ご投稿ありがとうございます
何度もダイエットを経験されてきた中で、最初は半信半疑だったというお気持ち、とても自然だと思います。
そんな中で
「我慢しない」「頑張りすぎない」
という考え方が合っていたと感じていただけたこと、私たちにとっても本当に嬉しいお言葉です。
体重の変化だけでなく、
体の調子が良くなった
気持ちが前向きになった
と実感していただけたのは、ダイエット以上に大切な変化だと思っています。
これからも、無理なく続けられる形で、心と体の両方が楽になるサポートをしていきますね
素敵なご感想をありがとうございました。
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今まで痩せては戻る…を繰り返していました。
ここは一時的じゃなく
「戻らない考え方」を教えてくれます。
40代だからこそ、この方法でよかったと思います。
ご投稿ありがとうございます！
「痩せては戻る」を繰り返してきた中で、当院の考え方に価値を感じていただけたこと、とても嬉しく思います。
一時的に体重を落とすことよりも、
なぜ戻ってしまうのか／どうすれば戻らないのか
その土台となる考え方や習慣を大切にしているので、そこを受け取っていただけて何よりです。
40代は体も生活も変化しやすい時期だからこそ、無理をしない方法が合いますよね。
これからも「続けられる」「戻らない」ためのサポートをしていきます
素敵なご感想をありがとうございました。
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仕事と家のことで精一杯で、自分のことは後回しでした。
ここは生活に無理なく組み込めるので、続けられました。
「ちゃんと続いた」
それだけでも大満足です。
ご感想ありがとうございます!
お仕事やご家庭のことでお忙しい中でも、無理なく続けていただけたこと、とても嬉しく思います。
「自分のことは後回し」になりがちな毎日の中で、
ちゃんと続いたと感じていただけたこと自体が大きな成果ですね
これからも生活に負担をかけすぎず、
ご自身のペースで体を整えていけるようサポートしていきます。
またいつでもお手伝いさせてくださいね。
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カウンセリングでは沢山聞いて、沢山教えて貰いました。
体重が増えるのは、更年期で代謝が落ちるから仕方がないって諦めていたし、自分でも見て見ぬふり…。
そんな私が、落ちました11キロ
娘の入学式で着たスカートが卒業式で入らず
ヤバイ！！ たった3年よ
もしこのまま、娘の成人式、結婚式
何を着る？？そもそも健康診断で血圧も指摘されたし。
生きてる？
嬉しいです。皆さんもトライしましょう。
たった3ヶ月です。
運動しなくて良いのでラクラクでした。
体重が落ちたから、腰痛も軽減。
次の健康診断の血圧が楽しみ。
今日は新しい服を買いに行く予定です。
もちろんサイズダウン！
素敵なご感想をありがとうございます。
そして、率直なお気持ちをここまで丁寧に書いてくださったこと、心から嬉しく思います。
「年齢だから仕方ない」「見て見ぬふりをしていた」
そこから一歩踏み出して、3ヶ月で－11kgという結果を出されたことは、本当にすごいことです。
体重の変化だけでなく、
・服のサイズダウン
・腰痛の軽減
・血圧や健康への意識の変化
ここまで実感していただけたことが、何よりの成果だと思っています。
特別な運動を頑張らなくても、
正しい知識と生活の整え方で体はちゃんと変わる。
それを体現してくださった口コミだと感じました。
新しいお洋服選び、ぜひ楽しんできてくださいね
これからの健康診断の結果も、一緒に楽しみにしましょう。
この度は本当にありがとうございました。
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ダイエット目的で通い始めて1ヶ月半、なかなか落ちなかった体重がなんと－5kg！
整体とEMSで体を整えつつ、無理な食事制限もなく、楽しく続けられています。
先生が丁寧に寄り添ってくれるので、挫折せずに続けられるのが本当にありがたいです。
今まで何をしても痩せられなかった私でも、結果が出て自信がつきました！
嬉しいお言葉をありがとうございます
－5kg、本当に素晴らしいです！
無理な制限ではなく、“整えることで自然に痩せていく”というのが理想的な形ですね。
これまでコツコツと続けてこられた努力の成果だと思います
これからも楽しく続けながら、さらに理想の体づくりをサポートさせていただきます！
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とにかく先生が優しい！施術だけじゃなく、食事や運動も「頑張りすぎない方法」を一緒に考えてくれます。
40代になって痩せにくくなった体にも、無理のないサポートで少しずつ変化が。
体重が落ちるだけでなく、肩こり・むくみも楽になって、毎日が快適です♪
嬉しいお言葉をありがとうございます
年齢を重ねると痩せにくくなったり、体の不調が出やすくなったりしますが、
無理せずコツコツ整えていくことで、ちゃんと体は応えてくれます
「頑張りすぎないこと」も大切なポイントです。
これからも一緒に、健康的で動きやすい身体をつくっていきましょう
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ダイエット目的で通い始めましたが、姿勢が良くなり、体重も少しずつ減ってきました！施術後は体が軽くてスッキリします。
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ダイエットが続かない私でも、無理なく通えて変化を実感できています！
とっても素敵なご感想をありがとうございます
「続かない」と感じていたご自身が、こうして前向きに続けられていること自体が、本当に素晴らしい変化だと思います！
無理なく取り組めるペースで、体も心も少しずつ整っていく感覚をこれからも一緒に大切にしていきましょうね
引き続き、しっかりサポートさせていただきます
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産後太りが気になって通い始めましたが、1ヶ月で体が軽くなり、ウエスト周りもスッキリ。姿勢も良くなり、普段の生活が楽に！無理な運動なしでここまで変われて驚きです。先生も親身で通いやすいです。
素敵なご感想をありがとうございます
産後のお身体はとてもデリケートなので、無理なく変化を実感していただけて本当に嬉しいです！
ウエストまわりのスッキリ感や姿勢の変化は、毎日の動作がグッと楽になりますよね。ご自身の努力もあってこその結果だと思います
これからも無理なく、楽しみながらお身体の変化を続けていけたらと思います。何かあればいつでもご相談くださいね
引き続き、しっかりサポートさせていただきます
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