シェビングトアタマトオカオホグシ ハナ
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花(Hana)のブログ
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/21
- 投稿者：
- 松村 明里
秋は気温や湿度の変化で肌が乾燥しやすくなります。洗顔はこすりすぎず、洗顔後はなるべく早めに保湿しましょう。お顔そり後も保湿を意識して、しっとりした肌を目指しましょう。
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/19
- 投稿者：
- 松村 明里
同じ姿勢が続くと、肩甲骨まわりも動かしにくくなります。仕事の合間に肩を回したり、腕を伸ばしたりしてリフレッシュしましょう。毎日少しずつ身体を動かすことがポイントです。
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/16
- 投稿者：
- 松村 明里
夏の紫外線を浴びた肌は、秋に入って乾燥しやすくなることがあります。お顔そりで肌を整えた後は、保湿もしっかりと。9月からの肌ケアを見直して、秋もきれいな肌を目指しましょう
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026/9/15
- 投稿者：
- 松村 明里
肩甲骨まわりが固まっていると、肩や首まで重く感じることがあります。肩をゆっくり回す、腕を上げるなど、無理のない範囲で動かしてみましょう。毎日のちょっとした習慣が大切です。
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