ドライヘッドスパ アンド ヘア アクティビティ エイチ ヨドヤバシテン
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- 大阪府大阪市中央区平野町４丁目８－５ ＲＥ－０１３ ５０２号室
- 御堂筋線淀屋橋駅13番 徒歩4分/四ツ橋線肥後橋駅6番 徒歩4分/本町駅2番25番 徒歩5分
エイチ 淀屋橋店(H)のブログ
- 脳を休ませないとどうなる？！【ヘッドスパ 梅田】
- 突然ですが、睡眠をしっかりとれていますか？
睡眠は身体を休ませるだけではなく
「脳」を休ませているのです。
休ませないとどうなるか？
・集中力や記憶力が低下する
・何事にもやる気が無くなる
・ネガティヴ思考が止まらない
酷くなると…
頭痛や動機、息切れ、めまい、下痢や便秘など
自律神経失調症の症状が現れるようになります
そして一番怖いのは、
そこから睡眠障害や鬱になったりと
薬に頼らないといけない事態にもなりかねません。
脳が不調になれば、体調は悪くなり、精神的にも病んでいきます。
悪循環の極みです！
そうならないために！
・あえて、スマホを隠して外部の情報をシャットアウトする。
・毎日8時間以上は寝る
・目から情報が入るのでしばらく目を瞑る
・ボーとして脳をシャットダウンする
・ドライヘッドスパを受ける
当店のドライヘッドは
脳を休ませる施術と環境を整えております
脳を休ませることは、1番の健康法です。どうか、ご自分のココロとカラダ(脳)を
後回しにせず、労ってあげて下さいね。
Dry head spa & Hair activity H 戸野心智
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Dry head spa & Hair activity H
ドライヘッドスパ ＆ ヘアアクティビティ H 淀屋橋店
〒541-0046
大阪府大阪市中央区平野町4丁目8-5 RE-013 502号室
TEL : 06-4256-2772
LINE : ＠dhh_0602
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