最新ブログ一覧
「しっかり寝ているのに疲れが取れない」「なんとなく体が重い日が続いている」そんなお悩みはありませんか？実はその“なんとなくの不調”、体からのサインかもしれません。今回は、…
続きを見る「これって体を冷やしてしまうかな…？」そんなふうに気にされている方も多いですが、実は“やり方次第でOK”なことも意外とあります。今回は、冷えが気になる方でも無理なく取り入れ…
続きを見るこんにちは。今回はスタッフ自身が、よもぎ蒸しを初めて体験してみた感想をお伝えします。これまでお客様にご案内する立場でしたが、実際に体験したことがなかったため、「どんな温ま…
続きを見る「しっかり温めているのに、なぜか冷えやすい…」そんなお悩み、ありませんか？実は、日常のちょっとした習慣が“冷えやすい体”につながっていることもあります。今回は、冷えを感じ…
続きを見る「気になってるけど、実際どうなんだろう？」初めてのよもぎ蒸しは、少し不安もありますよね。今回は、実際にご来店いただいたお客様の“1回目のリアルなご感想”を少しご紹介します…
続きを見る温活には、サウナや岩盤浴、入浴などさまざまな方法がありますが、それぞれ温まり方や体へのアプローチが少しずつ異なります。◯サウナ・岩盤浴との違いサウナや岩盤浴は、体の外側か…
続きを見るはじめての方や久しぶりの方から、「思ったより汗が出なかったけど大丈夫ですか？」とよくご質問いただきます。結論からお伝えすると、汗の量が少なくても、しっかり体は温まっている…
続きを見るよもぎ蒸しを受けられたあと、体にどんな変化があるのか気になる方も多いのではないでしょうか。実際にお客様からも、「この感じって大丈夫ですか？」とご質問をいただくことがありま…
続きを見る「生理中でもよもぎ蒸しは受けられますか？」というご質問も、いただくことがあります。よもぎ蒸しは下半身から体を温める温活ですが、一般的には、生理中の施術はお控えいただくこと…
続きを見る「排卵期によもぎ蒸しを受けてもいいですか？」というご質問も、いただくことがあります。排卵期は、生理と生理のちょうど中間にあたる時期で、体や心のバランスが変化しやすいタイミ…
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