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私のルーティン~黄土よもぎ蒸しサロン チユハダ~

ワタシノルーティンオウドヨモギムシサロンチユハダ

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61件のブログがあります

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  • 年齢とともに変わる女性の体
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-28 17:23:52.0
    投稿者:
    AYU
    女性の体は、20代、30代、40代と年齢を重ねるにつれて、少しずつ変化していきます。以前は気にならなかった冷えや疲れやすさ、眠りの浅さを感じるようになるのも、女性ホルモンの変化…続きを見る
  • 質の良い睡眠のために、身体を温める習慣を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-27 13:48:28.0
    投稿者:
    TOMOMI
    「しっかり寝たはずなのに疲れが取れない…」そんなお悩みはありませんか?睡眠の質は、日中のパフォーマンスや美容、健康にも大きく関わっています。実は、身体が冷えていると寝つき…続きを見る
  • 雨の日こそ温活がおすすめな理由
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-24 11:15:51.0
    投稿者:
    AYU
    雨の日になると、「なんだか体が重い」「頭が重くてスッキリしない」「いつもより疲れやすい」そんな不調を感じることはありませんか?実は、雨の日は気圧や湿度の変化によって、自律…続きを見る
  • 足先が冷たい人におすすめのセルフケア
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-23 11:19:31.0
    投稿者:
    AYU
    「暑いのに足先だけ冷たい…」そんなお悩みはありませんか?夏はエアコンや冷たい飲み物の影響で、気づかないうちに体の内側が冷えていることがあります。特に足先は心臓から最も遠い…続きを見る
  • 女性の体はなぜ冷えやすいの?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-22 12:11:27.0
    投稿者:
    AYU
    「手足がいつも冷たい」「夏でも冷房がつらい」「厚着をしていても体が温まらない」そんなお悩みを抱えている女性は、とても多いと言われています。実は、女性の体は男性に比べて冷え…続きを見る
  • 頑張る女性こそ温める習慣を
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-21 11:11:11.0
    投稿者:
    TOMOMI
    仕事や家事、育児など、毎日忙しく過ごしている女性は、自分のことを後回しにしてしまいがちです。気づけば、・疲れが抜けない・なんとなくだるい・肩や首が重い・リラックスする時間…続きを見る
  • 夏こそ冷えている?隠れ冷えにご注意ください
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-20 14:20:12.0
    投稿者:
    TOMOMI
    暑い季節になると冷えとは無縁に思えますが、実は夏こそ身体が冷えやすい季節でもあります。冷房の効いた室内で過ごす時間が長かったり、冷たい飲み物やアイスを摂る機会が増えたりす…続きを見る
  • エアコン冷え対策できていますか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-18 17:51:05.0
    投稿者:
    AYU
    夏は暑さ対策としてエアコンが欠かせない季節ですが、実はこの時期、「冷え」に悩まれる方がとても増えます。冷えというと冬のイメージがありますが、近年は「夏の冷え性」や「隠れ冷…続きを見る
  • 冷えは万病のもと?身体に与える影響について
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-15 11:29:51.0
    投稿者:
    TOMOMI
    「手足が冷たいのは体質だから仕方ない」そう思っていませんか?実は冷えは、ただ寒く感じるだけではなく、さまざまな不調の原因になることがあります。私たちの身体は、血液によって…続きを見る
  • 梅雨時期の不調におすすめ!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-06-14 13:00:43.0
    投稿者:
    TOMOMI
    最近、「なんとなく体が重い」「むくみやすい」「疲れが抜けない」と感じていませんか?梅雨の時期は気圧や湿度の影響で、自律神経が乱れやすくなります。その結果、・むくみ・冷え・…続きを見る
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チユハダのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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