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ゼロスポ鍼灸・整骨院 鶴見

ゼロスポシンキュウ・セイコツイン ツルミ

  • 整体・カイロ
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  • 接骨・整骨
  • あん摩・指圧
  • リラク
  • エステ
  • 神奈川県横浜市鶴見区豊岡町14-32カーサ・カコ101
  • JR京浜東北線/鶴見駅徒歩3分,京急本線/京急鶴見駅徒歩8分,ブックオフ近く鍼灸整骨院

ゼロスポ鍼灸 整骨院 鶴見のブログ

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投稿日:2026-06-21 08:15:00.0
肩が上がらない…それ、四十肩かもしれません
皆さんこんにちは!
横浜市 鶴見区 豊岡町 ゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】です。

「服を着る時に肩が痛い」「腕が上がらない」「夜中に肩がズキズキする」
そんな症状はありませんか?
実はそれ、四十肩(五十肩)のサインかもしれません。
肩が上がらない…それ、四十肩かもしれません_20260621_1
◯四十肩とは?
四十肩は正式には「肩関節周囲炎」と呼ばれ、肩関節まわりの筋肉や腱、関節を包む組織に炎症が起こる状態です。
主な症状は、
・腕を上げると痛い
・後ろに手が回らない
・洗濯物を干しづらい
・服の脱ぎ着がつらい
・夜中に肩の痛みで目が覚める
などがあります。
特に夜間痛は四十肩の特徴で、睡眠不足から回復が遅れることもあります。

◯なぜ四十肩になるの?
四十肩は突然起こるように感じますが、実際は日々の負担の積み重ねが原因です。
例えば、
・長時間のデスクワーク
・スマホを見る姿勢
・運動不足
・猫背や巻き肩
・肩甲骨の動きの低下
これらによって肩周りの柔軟性が低下し、炎症が起こりやすくなります。

◯肩だけでなく全身のバランスが重要
四十肩は肩だけの問題ではありません。
首や背中、肩甲骨の動きが悪くなっていることで、肩関節に負担が集中しているケースも多くあります。
当院では、
・ゼロ整体による筋肉・関節の調整
・骨格・姿勢バランスの改善
・肩甲骨の可動域向上
・状態に合わせたストレッチ指導
を行い、肩が動きやすい状態づくりをサポートしています。

◯こんな症状は早めにご相談ください
・肩が上がりにくい
・夜中に肩が痛む
・後ろに手が回らない
・肩の痛みが長引いている
四十肩は放置すると改善まで長期間かかることもあります。

「そのうち治るだろう」と我慢せず、早めのケアで痛みの少ない生活を目指しましょう。
肩の痛みや動かしづらさでお悩みの方は、ぜひゼロスポ鍼灸・整骨院【鶴見】へご相談ください!

鶴見/京急鶴見/肩こり/腰痛/頭痛/ボディケア/マッサージ/産後ケア/ストレッチ/整体/矯正/骨盤矯正/骨格矯正/O脚矯正/猫背矯正/姿勢矯正/腰痛整体/スポーツ整体/美容整体/カイロプラクティック/鍼灸/美容鍼/接骨院/整骨院/不眠解消/寒暖差疲労ケア/体質改善/自律神経ケア
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ゼロスポ鍼灸 整骨院 鶴見 川畑 了
ご来店お待ちしております
柔道整復師(国家資格保有)
川畑 了カワバタ リョウ
投稿者
ゼロスポ鍼灸 整骨院 鶴見 川畑 了

柔道整復師(国家資格保有)

川畑 了

カワバタ リョウ

鶴見区の皆様の健康はお任せください!

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ゼロスポ鍼灸 整骨院 鶴見のブログ(肩が上がらない…それ、四十肩かもしれません)/ホットペッパービューティー

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