ズツウクビカタコリ ジリツシンケイセンモン ポラリスセイタイイン
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- 松山市本町６丁目駅～徒歩１分 消防署向かい側 本町フジの対角線上のマンションです
ポラリス整体院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-12 18:50:25.0
- 全身疲労/イライラにお悩みのあなたへ
- □朝にスッキリおきられない。
□ちょっとしたことでイライラしてしまう。
□体が直ぐに疲れてしまう。
このようなお悩みはありませんか？
日々のストレスであなたの体は色々と不調を
抱えています。
あなたのお体の不調はストレスによるホルモンバランスの
崩れから来ているかもしれないのです。
ホルモンバランスが整うと体がスッキリして
元気に動くようになります。
まずはストレスに関するホルモンが
どのようなものがあるのか
をお伝えしていきます。
【ストレス関係のホルモン】
●ノルアドレナリン
緊張、集中、積極性をもたらすホルモンです。
体に有用に働きますが、過剰分泌すると
攻撃性、ヒステリー、パニックにつながってしまいます。
●ドーパミン
喜び、快楽、意欲をもたらします。
過剰に分泌すると
依存症につながってしまいます。
(アルコール依存、買い物依存など)
●セロトニン
幸福感をもたらし、
ノルアドレナリンとドーパミンの過剰分泌を抑え
精神のバランスをとります。
【体がスッキリ動くにはセロトニンがポイント】
人の体は本当によくできています。
ストレスがかかると
ノルアドレナリンで集中して乗り越え
ストレスを乗り越えるとドーパミンの作用で
快楽を感じ
また新たなストレスに対して対抗力を
つけていくのです。
しかし現代生活ではセロトニンが出しづらく
ノルアドレナリンとドーパミンが暴走してしまうのです。
その結果体に疲労や頭痛、不眠、イライラといったことが
起こってしまうのです。
しかしセロトニンをしっかり出して安定した心身を
手に入れることで
あなたの体はどんどん元気になっていくでしょう。
次回はセロトニンの効果的な分泌方法を
お伝えしていきますね。
★★～頭痛 首肩こり自律神経専門ポラリス整体院～★★
※Open9：00 Close20：00
※住所 → 【愛媛県松山市本町6丁目6-7ロータリー本町525号室】
※伊予鉄線本町6丁目駅から徒歩一分 消防署の向かい側のマンション
※TEL 090-3828-9365 【予約はホットペッパービューティから】
※定休日 【火曜日、金曜日】
※コインパーキングあり
※お子様同伴OK！
当院のホームページです。
ぜひご参照ください。
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