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スリープボックス ム(Sleep Box mu)のブログ
ビューティー
投稿日：2026-05-16 11:51:40.0
- 頭皮をほぐしてリラックス◎
- こんにちは＾＾
いつもご利用いただき誠にありがとうございます。
「あ～、ストレス溜まってるな…」と感じること、ありますよね。
でも、「ストレス」って一体何者なのでしょうか？
【ストレスをボールに例えると？】
ストレスの語源は、もともと「物体の歪み」を指す言葉です。
ゴムボールを指でギュッと押すと、ボールが凹みますよね。
この「押す力」が外部からの刺激（仕事の忙しさ、人間関係、騒音など）で、凹んだ「歪み」の状態がストレス反応です。
【身体はどう反応しているの？】
ストレスを受けると、脳は「戦うか逃げるか」の緊急モードに入ります。
1. 交感神経が優位に：心拍数が上がり、筋肉が緊張します。
2. ホルモンの分泌：アドレナリンなどが出て、脳が常に覚醒状態（脳疲労）に。
これが続くと、眠れなくなったり、頭痛が起きたりと、身体がSOSを出し始めるんです
当店のドライヘッドスパでは、
「外からの圧力」で凹んでしまった心と身体の歪みを、
心地よい刺激でふんわりと元に戻し、脳をリラックスモード（副交感神経優位）へと切り替えていきます◎
皆様のご予約をお待ちしております。
SleepBox～mu～
柏/スリープボックス/ドライヘッドスパ/ヘッドスパ/リラクゼーション/不眠/寝落ち/頭痛/眼精疲労/首こり/肩こり/癒し/リフトアップ/食いしばり/質の良い睡眠/リフレッシュ
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投稿者
Sleep Box スタッフ
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