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NABI Anti-Aging Salon

ナビ アンチエイジング サロン

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ナビ(NABI)のブログ

ビューティーのブログ一覧

58件のブログがあります

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  • 伊勢崎で韓国管理肌を!
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-07 12:10:36.0
    投稿者:
    西野 香理
    寒さも本格的になってますね。暖房や冷たい北風でお肌の乾燥が加速する季節です。1月は湿度が最も低く、外気温の低下によって皮脂分泌も最小レベルになります。皮脂と水分の両方が不…続きを見る
  • 今年こそスッキリボディへ!
    ビューティー
    投稿日:
    2026-01-06 12:40:31.0
    投稿者:
    戸塚 礼菜
    こんにちは。2026年、スタートしましたね!皆様お正月はゆっくりできましたでしょうか?そこで心配なのが、【お正月太り】ですね。今回は、寒くて外に出なくない日でもお家で簡単にで…続きを見る
  • 遅い時間のお食事の仕方
    ビューティー
    投稿日:
    2025-12-08 19:31:23.0
    投稿者:
    戸塚 礼菜
    こんばんは♪今日は “夜遅いごはんでも太りにくくなる選び方”3つ をご紹介します。帰りが遅い日でも安心して食べられます!1 “脂質が少なく、タンパク質が高いもの”が最優先夜遅…続きを見る
  • 冬のダイエットを制するには!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-11-26 13:42:47.0
    投稿者:
    西野 香理
    *冬ダイエットを成功させる5つのポイント1.とにかく「温める」のが最優先冷えは痩せない最大の敵。 ・お風呂はぬるめで15~20分 ・お腹・腰・太ももを温める ・温かい飲み物を選ぶ○…続きを見る
  • 食欲の秋!ダイエットにおすすめ食材3選
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-27 14:11:06.0
    投稿者:
    戸塚 礼菜
    こんにちは♪NABI Anti-Agingサロンです!《食欲の秋》といわれるこの季節。ついつい美味しいものを楽しみすぎて、気づいたら体重が…という方も多いのではないでしょうか?秋は実は…続きを見る
  • 夏の肌ダメージは早めにリセットしましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-19 11:34:07.0
    投稿者:
    西野 香理
    9月は“夏のお疲れ肌”をリセットしましょうみなさん、この夏のお肌…ちょっとお疲れ気味じゃありませんか?「なんだか顔色がくすんでる」「ファンデーションのノリが悪い」「毛穴が…続きを見る
  • 食べ過ぎ防止に!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-09-15 13:24:35.0
    投稿者:
    西野 香理
    【今日のお昼ごはん】ダイエット中は「どれくらい食べたか分からない…」が食べ過ぎの原因になりやすいです。そこでおすすめなのがワンプレート盛り付け。あらかじめ量を決めておくこ…続きを見る
  • しっかり水分補給しましょう!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-07-25 14:19:29.0
    投稿者:
    西野 香理
    今年の夏は特に暑さが厳しく感じます。熱中症予防に水分補給は欠かせませんね。ダイエット中こそ、水分補給はとても大切です。体内の老廃物や余分な塩分を排出し、代謝を高めるために…続きを見る
  • 夏の外食シーズンの味方!糖・脂カット+解毒サプリ♪
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-21 17:28:42.0
    投稿者:
    戸塚 礼菜
    こんにちは♪NABI アンチエイジングサロンです!夏といえば…◯ビアガーデン◯BBQ◯外食や飲み会の機会が増える季節!「楽しみたいけど、太るのはイヤ!」そんな時におすすめしたいの…続きを見る
  • 梅雨時のダイエット対策!
    ビューティー
    投稿日:
    2025-06-14 10:13:30.0
    投稿者:
    西野 香理
    梅雨時は痩せにくくなる傾向があります。その主な理由は、気候と体調の変化による代謝の低下・排出力の低下にあります。*梅雨時に痩せにくくなる主な理由・湿気による水分代謝の低下…続きを見る
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