カラダキノウラボのブログ
プライベート
投稿日：2026-06-11 11:12:33.0
- 痛みになる前にメンテナンス【武蔵小山サロン】
こんにちは。セラピストのKYOKOです。
先日、久しぶりに首を寝違えてしまいました。。
少し良くなったかなと思いながら過ごしていましたが、
改めて日々の身体のメンテナンスの大切さを実感しています。
ストレッチや入浴など、日々の小さな積み重ねも大事です。
忙しい時ほど、自分の身体の声にも耳を傾けたいですね。
皆さまもどうぞ無理をしすぎず、大切なご自身ご自愛くださいませ。
#寝違え
#日常
#身体メンテナンス
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投稿者
カラダ キノウラボ
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