最新ブログ一覧
105件のブログがあります
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-14 15:19:54.0
- 投稿者：
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中山 佳織
30～40代になると急に気になりはじめる「たるみ」。実は、肌の土台となるコラーゲンの減少だけでなく、 食事・睡眠・ストレス・血流 など“内面”の乱れがたるみを加速させています。…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-13 22:15:48.0
- 投稿者：
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中山 佳織
こんにちは、太田市のエステサロンりたです。冬になると「肌がカサカサする」「化粧ノリが悪い」「つっぱり感が気になる」など、乾燥トラブルでお悩みの方が増えます。実は、気温と湿…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-13 22:09:11.0
- 投稿者：
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中山 佳織
外部からのケアはダイレクトに即効性や効果を感じやすい施術もありますが、体の中の状態が良ければ更に良い結果を得られると考えています。今回は食事からの土台作りに注目してみよう…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-12 20:13:30.0
- 投稿者：
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中山 佳織
なぜ「冷え」が美肌の敵なのか冷えは、血流を滞らせるだけでなく、肌細胞への酸素や栄養の巡りを妨げてしまいます。その結果、代謝が低下し、老廃物が排出されにくくなり、肌はどんよ…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-10 03:41:41.0
- 投稿者：
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中山 佳織
ダイエットというと、夜や間食を我慢することに意識が向きがちですが、本当に大事なのは “朝のリズム” です。朝にタンパク質を摂る習慣をつけるだけで、☆食欲が落ち着く☆ 間食が…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-09 12:24:28.0
- 投稿者：
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中山 佳織
冷えや疲れ、むくみ、肌のくすみ…。その原因の多くは「内臓の冷え」にあると言われています。当サロンでは、外側からのケアに加えて“内側から温める”ことをとても大切にしています…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-07 09:39:53.0
- 投稿者：
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中山 佳織
肌は食べた物から作られている！勿論、年齢、お肌状態に合わせたスキンケアや施術でキレイを加速させることも見た目の美しさを保つには欠かせませんが、日々のケアの中でも食事は健康…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-11-01 18:41:44.0
- 投稿者：
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中山 佳織
例年より遅れて肌寒い季節がやってまいりました。9月に入っても、まだ暑いの～と暑苦しさを感じておりましたが、急に肌寒くなり暑かった日が恋しくなり、ないものねだりな今日この頃…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-14 12:29:14.0
- 投稿者：
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中山 佳織
長かった猛暑も過ぎ、ようやく秋を感じるようになってきました。それと共に乾燥も気になる季節ですね。夏の日差しで傷んだお肌状態から乾燥モードに入ると、゛夏枯れ肌゛と呼ばれ、く…
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ビューティー
- 投稿日：
- 2025-10-09 15:49:43.0
- 投稿者：
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中山 佳織
健康であることの一つに免疫力をあげることが挙げられます。今回は免疫を上げる食品(発酵食品) ヨーグルト 納豆 みそ ぬか漬けなど日常から取り入れやすい食品があります。でき…
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