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かがやき鍼灸整骨院

カガヤキシンキュウセイコツイン

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  • 大阪メトロ四つ橋線 【玉出】駅より徒歩1分★日曜営業/整体/鍼灸/姿勢矯正/産後/腰痛

かがやき鍼灸整骨院のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2026-04-25 08:30:00.0
【姿勢改善】かがやき鍼灸整骨院 整体 玉出
おはようございます!

本日は正しい姿勢についてお話していきたいと思います!

正しい姿勢は、身体の各部位(耳・肩・股関節・膝・くるぶし)が横から見て垂直に並ぶ状態であり、筋肉への負担を最小限に抑え、腰痛や肩こりを防ぎます。立った時は顎を引き、腹筋に軽く力を入れ、座る時は骨盤を立てて椅子に深く腰掛け、足の裏を床につけるのがポイントです。

主な影響は以下の通りです。
1. 身体の痛み・コリ(慢性化)
・肩こり・首の痛み・頭痛: 猫背や巻き肩により、頭が前方に突き出る「ストレートネック」状態になり、首や肩の筋肉が常に引き伸ばされて負担がかかります。
・腰痛: 骨盤が歪んだり、背骨の自然なカーブが崩れたりすることで、腰に負荷が集中します。
2. 内臓機能の低下・体調不良
・呼吸が浅くなる: 背中が丸まることで胸部が圧迫され、酸素を取り込む量が減って疲れやすくなります。
・血流・代謝の低下: 筋肉が緊張して血行が悪くなり、むくみや冷え症を引き起こします。
・腸内環境の悪化: 内臓が圧迫されることで、消化不良や便秘になりやすくなります。

当院では姿勢矯正、背骨骨盤矯正などの施術をおこなっております!
是非お身体にお悩みがある際はクーポンをご活用下さい!
【姿勢改善】かがやき鍼灸整骨院 整体 玉出_20260425_1
店舗情報
地下鉄四ツ橋線北加賀谷駅徒歩10分

南海本線岸里玉出駅徒歩10分
★かがやき鍼灸整骨院★
南海本線粉浜駅徒歩10分

営業時間
(月曜日~金曜日)
10:00~14:00 16:00~20:30
(土曜日・祝日)

(日曜日)
9:00~17:00
定休日:なし
TEL:06-6115-8718
***************************************


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かがやき鍼灸整骨院 和田 太陽
ご来店お待ちしております
施術スタッフ
和田 太陽ワダ タイヨウ
投稿者
かがやき鍼灸整骨院 和田 太陽

施術スタッフ

和田 太陽

ワダ タイヨウ

皆様の笑顔を全力でお手伝いします

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かがやき鍼灸整骨院のブログ(【姿勢改善】かがやき鍼灸整骨院 整体 玉出)/ホットペッパービューティー

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