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中野パーソナル整体院

ナカノパーソナルセイタイイン

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  • 東京都中野区中野5-32-5 神谷ビル603
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中野パーソナル整体院のブログ

最新ブログ一覧

625件のブログがあります

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  • 頭痛を治したい!そんな方へ!
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    投稿日:
    2026-06-19 12:00:00.0
    投稿者:
    松木 浩太郎
    「頭痛が当たり前になっている」「薬を飲んでも繰り返す」「病院では異常がないと言われた」そんなお悩みはありませんか?当院では、頭痛の改善を最も得意としており、多くの方が頭痛…続きを見る
  • 心のバッテリー充電できていますか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-19 10:18:22.0
    投稿者:
    鴨志田 貴子
    毎日忙しく過ごしていると、「なんだか疲れが取れない」「好きなことも楽しめない」「家に帰ると何もしたくない」そんな日が続くことはありませんか?それはもしかすると、心のバッテ…続きを見る
  • どれくらいで良くなるの?
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    投稿日:
    2026-06-17 12:00:00.0
    投稿者:
    松木 浩太郎
    「何回くらい通えば良くなりますか?」というご質問をよくいただきます。もちろん症状の種類や期間、生活習慣によって個人差はありますが、当院ではまず5回程度の施術で症状を4割ほど…続きを見る
  • うつになる前の兆候5選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-16 10:05:02.0
    投稿者:
    松木 浩太郎
    うつは突然なるものではなく、体や心がサインを出していることが少なくありません。今回は代表的な兆候を5つご紹介します。1、朝起きるのがつらいしっかり寝ても疲れが取れず、朝か…続きを見る
  • 緊張を抜く方法とは!?おすすめ3選
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-15 09:27:30.0
    投稿者:
    松木 浩太郎
    「いつも力が入ってしまう」「肩や首がガチガチ」という方は、知らず知らずのうちに緊張状態が続いているかもしれません。そんな時におすすめの方法を3つご紹介します!1、深く息を…続きを見る
  • 日々のストレスとリンパマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-14 11:04:56.0
    投稿者:
    鴨志田 貴子
    ストレスを感じたらリンパマッサージでリフレッシュ仕事や家事、人間関係など、日々の生活の中でストレスを感じることはありませんか?ストレスが続くと自律神経のバランスが乱れやす…続きを見る
  • その「もやもや」、深掘りしてみませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-13 09:41:55.0
    投稿者:
    松木 浩太郎
    頭痛や肩こり、自律神経の乱れなどの不調は、身体だけの問題とは限りません。実は、解決していない悩みや不安、考え続けている問題がストレスとなり、身体の緊張や痛みとして現れるこ…続きを見る
  • 幸せホルモン「オキシトシン」
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-12 14:10:06.0
    投稿者:
    鴨志田 貴子
    【リンパマッサージで心も体もリラックス♪ オキシトシンとの関係】こんにちは。皆さまは「オキシトシン」というホルモンをご存じでしょうか?オキシトシンは「幸せホルモン」や「愛…続きを見る
  • ストレスはお腹の硬さでわかる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-12 12:52:12.0
    投稿者:
    松木 浩太郎
    「最近なんだか疲れやすい」「気持ちが休まらない」という方は、お腹の状態をチェックしてみてください。実はストレスが強くなると、自律神経のバランスが乱れ、お腹周りの筋肉や内臓…続きを見る
  • 顔の筋肉を緩めると脳は休まる!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026-06-11 12:00:00.0
    投稿者:
    松木 浩太郎
    実は、脳は顔の表情からも大きな影響を受けています。仕事や人間関係のストレスで無意識に眉間にシワを寄せたり、歯を食いしばったりしていると、脳は「緊張状態」と判断し続けてしま…続きを見る

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中野パーソナル整体院のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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