オオタキセイタイインウメバヤシイン
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おおたき整体院 梅林院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-05-08 11:14:26.0
- 肩の重さが繰り返す本当の理由
- 肩の重さが繰り返す本当の理由
城南区の整体院で、K様とお話ししていた時のことです。
「先月もがっつり肩をやってしまって…」
そう話すK様の表情には、諦めに似た疲れが見えました。肩の重さは一時的に楽になっても、また繰り返してしまう。そんな日々を過ごしていたそうです。
実は、K様のように「何度も同じところが辛くなる」という方は少なくありません。施術を受けて楽になっても、しばらくするとまた元に戻ってしまう。その理由は、「体の使い方」にありました。
K様の体を確認すると、左右のバランスが崩れていて、反りが少し出ていました。これは日常の姿勢や動きの癖が積み重なった結果です。
「ここ以外の時間も、すごく大事なんです」
そうお伝えすると、K様は真剣な表情で頷いてくださいました。施術で整えた体も、日々の過ごし方次第で元に戻ってしまうからです。
そこで、肩甲骨を動かすストレッチをお伝えしました。「この動きを、いけるところまで動かす。毎日5回でもいいので続けてみてください」
K様は「はい、やってみます」と前向きに応えてくださいました。
大切なのは、「正しい状態を作り続けること」。一人で抱え込まず、定期的にケアを受けながら、日常でもできることを少しずつ実践していく。その両輪があって初めて、根本的な改善につながっていきます。
施術後、K様は「ここがこんなに柔らかくなるんですね」と驚いた様子でした。体が楽になると、自然と笑顔も増えていきます。
水分補給や体の動かし方など、日々の小さな積み重ねが、未来の体を作っていきます。
梅林、福大前、野芥、干隈、西南杜、早良区からもたくさんの方にお越しいただいています。体の重さを繰り返したくない方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
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