『姿勢・骨盤矯正・肩こり腰痛』J'Sメディカル整体院 中野院
シセイコツバンキョウセイカタコリヨウツウ ジェーズメディカルセイタイインナカノイン
- 整体・カイロ
- リラク
- エステ
- 東京都中野区中野３丁目34-15 中村ビル2F
- 【JR中野駅南口：徒歩4分】【自転車来院可】【J'sメディカル整体院 中野院】
J'Sメディカル整体院 中野院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-02-23 10:45:20.0
- 春目前なのに不調？2～3月に増える体のサイン
- 2月から3月にかけては、実は一年の中でも特に体調を崩しやすい時期です。
寒さのピークを越え、少しずつ暖かい日が増えてくるこの季節。ですが、朝晩の冷え込みや急な気温変化によって体は常にストレスを受けています。
この時期に増えるのが
・首や肩こりの悪化
・頭痛や頭の重だるさ
・腰痛やぎっくり腰
・めまい、倦怠感
・寝ても疲れが抜けない
・花粉による不調（集中力低下・睡眠の質の低下）
といった症状です。
原因の一つは「寒暖差」による自律神経の乱れ。体温調整のために神経がフル稼働し、知らないうちに疲労が蓄積します。
さらに、年度末の忙しさや環境の変化によるストレスも重なり、体は常に緊張状態に。
そこへ花粉症による睡眠の質の低下が加わることで、回復力が落ちてしまいます。
今の時期に大切なのは、症状が強くなる前の“早めのケア”。
首や背中の可動域を整え、骨盤バランスを調整し、深く呼吸できる体を作ることで、春に向けて安定したコンディションを保つことができます。
「まだ大丈夫」と我慢していると、3月後半から一気に不調が強くなることもあります。
本格的な春を迎える前に、今のうちに身体をリセットしておきましょう。
皆さまのご来院をお待ちしております。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥3,300 【ご新規様限定★】肩こり腰痛の方に！全身整体・骨盤矯正コース 60分¥3300
|
ご来店お待ちしております
整体師
ｊｓ メディカルジェーズ メディカル
サロンの最新記事
-
●2026-05-12
-
●2026-05-12
-
●2026-05-11
-
●2026-05-11
-
●2026-05-10
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年5月分（24）
- 2026年4月分（74）
- 2026年3月分（22）
- 2026年2月分（12）
- 2026年1月分（10）
- 2025年12月分（11）
- 2025年11月分（14）
- 2025年10月分（19）
- 2025年9月分（7）
- 2025年8月分（9）
- 2025年7月分（2）
- 2025年6月分（5）
- 2025年5月分（3）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（11）
- 2025年2月分（5）
- 2025年1月分（15）
- 2024年12月分（21）
- 2024年11月分（45）
- 2024年10月分（48）
- 2024年9月分（59）
- 2024年8月分（63）
- 2024年7月分（57）
- 2024年6月分（60）
- 2024年5月分（63）
- 2024年4月分（66）
- 2024年3月分（69）
- 2024年2月分（71）
- 2024年1月分（64）
- 2023年12月分（60）
- 2023年11月分（70）
- 2023年10月分（66）
- 2023年9月分（72）
- 2023年8月分（86）
- 2023年7月分（89）
もっと見る
J'Sメディカル整体院 中野院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,950 【5月限定★新生活疲れ解消】全身整体＋ヘッドスパ75分¥4,950
|
|
新 規 |
¥3,300 【院長が最初から最後までを担当！】全身整体60分 指名料無料￥3300
|
|
新 規 |
¥3,300 【ご新規様限定★】肩こり腰痛の方に！全身整体・骨盤矯正コース 60分¥3300
|
|
新 規 |
¥4,950 【4月限定】自律神経の乱れ・ストレス緩和に◎全身整体+ヘッドスパ75分¥4950
|
|
新 規 |
¥3,300 【ご新規様限定☆】猫背・巻き肩改善！姿勢矯正整体コース60分¥3300
|
|
新 規 |
¥5,500 【人気No1☆ひどいコリ・痛みに!!】 全身整体Jｓプラチナコース90分¥5500
|
