フットケアサロンアシカラ
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- 青森県八戸市田面木上田面木４１－４ サンシャイン壱番館１－Ｂ
- どこに行っても改善しなかった足のお悩みに、専門技術でしっかりアプローチします
あしからのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026-06-18 10:55:06.0
- ストレスで爪が巻く？自律神経の乱れと「巻き爪」
- ストレスで巻き爪や魚の目ができると聞くと、少し意外に感じるかもしれません。しかし、実は自律神経の乱れは足のトラブルとも深く関係しているんです。
強いストレスを受けると交感神経が優位になり、足先の血管が収縮します。すると血流が悪くなり、皮膚や爪に十分な栄養が届きにくくなります。
その結果、足裏では角質が異常に厚くなり魚の目ができやすくなり、爪は柔軟性を失って巻き爪へとつながることがあります。
また、自律神経の乱れは汗腺の働きにも影響します。
足裏が乾燥すると皮膚のクッション性が低下し、一部分に圧力が集中して魚の目が悪化しやすくなります。さらにストレスによる筋肉の緊張は歩行バランスを崩し、足指への適切な荷重を妨げるため巻き爪を進行させる原因にもなります。
こうした状態は糖尿病などによる神経障害とも関係が深く、足の感覚が鈍くなることでトラブルの発見が遅れるケースもあります。そのため、「ただの魚の目」「ただの巻き爪」と軽く考えず、早めのケアが大切です。
フットケアでは、魚の目や巻き爪による痛みや圧迫を軽減し、足裏環境を整えることができます。
痛みが減ることでストレスも軽減され、結果として自律神経が整いやすい状態へ導くことが期待できます。
足のトラブルは単なる局所的な問題ではなく、身体全体からのサインかもしれません。繰り返す魚の目や巻き爪にお悩みの方は、足だけでなく生活習慣や身体の状態にも目を向けてみてはいかがでしょうか。
ご来店お待ちしております
トータルフットケアマスター
吉田 康平ヨシダ コウヘイ
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