整体院femte フェムテ ダイエット/妊活産前/産後/更年期
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フェムテ(femte)のブログ
- 【金沢 ダイエット】更年期なぜ痩せにくい？！
- 当院は、５０代過ぎの方も
オシャレを楽しみたい、血液データで引っかかりなんとかしなければ！と
ダイエットや体質改善のためにお越しになられることが多いです。
カウンセリングでよく聞かれるのは、
「以前のように運動しても全然痩せなくなった」
「ご飯食べる量を減らしても全然痩せない」
という方が多いです。
あなたも当てはまりますか？
なぜ以前のままでは痩せにくいのでしょうか。
閉経に近づくと、女性ホルモン、エストロゲンの量が減るのは皆さんご存知かと思います。
エストロゲンの働きとして、代謝を上げる働きがあります。
代謝の働きが落ちると言われるとなんとなく痩せづらいんだろうなと思うかと思います。
代謝を上げるためには、実は運動よりも、エネルギーを産み出すミトコンドリアの働きをあげ、内臓機能を上げることが最重要なのです。
代謝を回すには、姿勢の歪み解消や栄養も必要となります。（なので、食事の量を減らすと栄養がないため痩せにくくなります）
加齢とともに、内臓機能も低下し、消化吸収力も落ちるので、栄養が以前よりも入りにくい体に。
なので、当院では、分子栄養学という学問を用い、栄養に着目し、内臓機能をあげ、体の細胞を蘇らせることをしていきます。
痩せてオシャレが楽しめるようになるのはもちろん、
血液データの改善、
深く眠れるようになる、
疲れにくくなる、
体が軽くなり動きやすくなる、
更年期の症状も軽快されていく方が多いです。
整体や、尿もれのある方にはガスケアアプローチという体操も指導させて頂くので、
ダイエット、日常の不調といろんなお悩みををまとめて解消できるのが、当サロンの強みであります。
子育てを終え、やっとご自分の時間にゆとりが持つことができる世代、
いつまでも健康で、綺麗に、活き活きと過ごすことができるサポートを全力でさせて頂きます。
分子栄養学は、健康を基盤を作る考えなので、お子様、お孫さんの健康をサポートできる知識も持つことができます♪
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