菅原 美穂のブログ一覧
仕事をして家事をして買い物や送迎もして気づくと自分の身体のことは後回しになっているそんな方も多いのではないでしょうか？毎日の負担が続くと肩が重い首がつらい背中が張る朝から…
続きを見る「まだ大丈夫」そう思っているうちに肩こりや疲れが強くなってしまうことがあります仕事家事送迎スマホ時間車移動毎日の中で身体には少しずつ負担が溜まりやすいですつらくなってから…
続きを見る以前は少し休めば戻っていたのに最近は疲れが抜けにくい朝から身体が重い肩や首がこりやすい軽さが続きにくいそんな風に感じることはありませんか？40代以降は仕事や家事の負担に加え…
続きを見る身体がなんとなく重い日もしかすると水分が少なくなっていることもあります忙しいとつい水分をとるタイミングを逃してしまうことがありますよね水分は一度にたくさん飲むよりも朝起き…
続きを見る週明けになると・身体が重い・肩がこる・首がスッキリしない・気持ちも少し重いそんなことありませんか？週末にゆっくりしたつもりでも移動や家事、予定が重なると身体が休みきれてい…
続きを見る長く歩いた日や立っている時間が長い日に・足元がだるい・ふくらはぎが張る・腰まわりが重い・身体全体が疲れるそんなことありませんか？足元の疲れは脚だけでなく姿勢や身体全体のバ…
続きを見る初めて整体に行く時「どんな服装で行けばいいんだろう」と迷う方もいらっしゃいます動きやすい服装で来ていただけると身体の状態を確認しやすくなりますスカートや動きにくい服装の日…
続きを見る朝起きた時に・首が重い・肩がこっている・背中が張っている・身体がスッキリしないそんな日ありませんか？寝ている間も身体が休みにくい状態になっていると朝から重さを感じることが…
続きを見るなんとなく身体が重い日気持ちまで少し詰まりやすく感じることはありませんか？忙しい日が続くと肩に力が入りやすくなったり呼吸が浅くなっていることがありますそんな時は深呼吸をひ…
続きを見る初めて整体を予約する時は「自分に合うかな」「どんな雰囲気かな」「少し緊張しそう」そんな気持ちになることもありますよね整体サロンoneでは初めての方にも安心して過ごしていただ…
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ワン(one)のブログ一覧/ホットペッパービューティー
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