最新ブログ一覧
こんにちは！スリーシープです♪今回はドライヘッドスパについてです^^皆さま、ヘッドマッサージはお好きですか？私は頭を触られるとすぐ眠たくなります。美容室でもシャンプーの時と…
続きを見るちょうどいい強さがわからない…痛い方が効く…そんな方も多いのではないでしょうか(￣∀￣)私もその1人でした。とりあえずガツガツ圧されたいp(^_^)qけど実際、スリーシープでおスス…
続きを見るこんにちは！スリーシープです！季節の変わり目で、身体のだるさやむくみ、冷えを感じていませんか？最近は気温差や疲れの影響で、なんとなくスッキリしない…という方も多いようです…
続きを見るこんにちは！スリーシープです！今回は自分でできる“肩甲骨はがしストレッチ”をご紹介致します^^『肩こり解消肩甲骨はがし』1.四つん這いになる2.左手は元の位置に固定したまま右半…
続きを見るこんにちは！スリーシープです。寒い日が続いていますが、今回は体温と免疫力の関係についてご紹介します(^^)体温が上がると血流がよくなり免疫力が高まります。血液は体を構成する細…
続きを見るこんにちは☆スリーシープです。マッサージの頻度って意外と大事☆その前に長年蓄積したコリは時間をかけてほぐしていかないといけないのです((+_+))久々のマッサージで一気にほぐし…
続きを見るこんにちは^ ^スリーシープです。やっと朝晩涼しくなってきましたね( ＾∀＾)気温差で体調崩さないように、お気をつけくださいね！さて本日はおすすめメニューのドライヘッドスパの紹…
続きを見るこんにちは！スリーシープです！朝起きた時、体がダル重いと感じたことはありませんか？そもそも寝ている間は、体を大きく動かすことがあまりありません。そのため、筋肉が凝り固まり…
続きを見るこんにちは！スリーシープです(*^^*)今日は痛みの場所についてのおはなしです。痛みを感じる場所が、すべて痛みの原因であるとは限りません。根本的な原因が他の場所に隠れているとい…
続きを見るこんにちは！スリーシープです！首、肩がバキバキの方急増中です！！寒さで体に力が入りやすい季節はお体がいつも以上にかたくなってしまい痛みが出てしまうことも(>_<)かたくなって…
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