ソエル ネムリトカラダノケンキュウジョ
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投稿日：2026-05-03 10:36:54.0
- 薬院ヘッドスパ｜夜中に目が覚める方へ
- soel|眠りとカラダの専門家のブログをご覧いただきありがとうございます
セラピストの片桐です。
朝晩は少し冷えることもありますが、汗ばむ陽気が増えてきましたね。
季節の変わり目、この時期に増えてくるのが「睡眠のお悩み」です。
先日ご来店いただいたお客様も、こんなお話をされていました。
「最近、夜中に何度も目が覚めるんです」
・寝つきはいいのに途中で起きる
・朝までぐっすり眠れない
・寝ても疲れが取れない
実はこれ、更年期世代の女性にとても多いお悩みです。
そして多くの方が
「年齢だから仕方ない」と感じていますが、
→実は“体の状態”が大きく関係しています。
そのお客様も頭を触ると、首・肩・頭皮がかなり緊張している状態でした。
ストレスや疲れがたまると
・呼吸が浅くなる
・体が常に緊張する
・脳が休めない
つまり「眠れない体」になってしまいます。
そこで今回は、睡眠に特化したドライヘッドスパを。
施術中は…ほとんどの方が途中で夢の中へ
そして施術後は
「頭が軽い！」
「呼吸しやすい」
「体がポカポカする」
と変化を実感されていました。
さらに後日
「久しぶりに朝までぐっすり眠れました」
と嬉しいご報告も
眠れるようになると
・イライラが減る
・体が軽くなる
・気持ちが前向きになる
日常が変わります。
当サロンでは
ドライヘッドスパ×よもぎ蒸し×足つぼで
自律神経と巡りを整えていきます。
「眠れないのが当たり前」になっている方へ。
→まずは一度、体をゆるめてみませんか？
皆さまのご来店、心よりお待ちしております★
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