アース・エンジェルセイタイイン
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- 東京都稲城市平尾１丁目１７－１ サンアムール１０５
- 専用駐車場有(8番)/新百合丘駅南口(5番乗り場) バス5分
アース エンジェル整体院のブログ
プライベート
投稿日：2024-03-19 13:26:05.0
- 【健康コラム78】 固まっている筋肉の特徴 2
- ご覧頂き、ありがとうございます！
アースエンジェル整体院 院長の福澤です！
本日は【筋肉が固まってしまっている時に起こる特徴 続き】について皆様と情報をシェアしたいと思います♪
1．怪我や筋肉痛のリスクの増加
固まった筋肉は柔軟性が低下し、日常的な活動や運動時に怪我や筋肉痛のリスクが増加します。
また、固まった筋肉の周りの他の組織や構造にも負担がかかる可能性があります。
2. ストレスや疲労感
固まった筋肉は常に緊張しているため、ストレスや疲労感を引き起こす可能性があります。
これは、筋肉がリラックスできずに長時間緊張した状態が続くことによるものです。
疲れが痛みに変わる前に、対処することをオススメ致します！
「痛み」が出てしまうと、施術と完治に時間がかかってしまったりとリスクが大きくなってしまう可能性があります！
「疲れているな」と思ったらすぐにご相談ください＾＾
★当院のこだわりリラックス空間
当院では自律神経調整で睡眠の質の向上のサポートもさせて頂いております。
「世界に１つの完全オーダーBGM、オーガニックアロマの香り、お家のようなゆったりとした空間」で癒しの時間をお過ごし頂けます♪
皆様のご来院を心よりお待ちしております。
アースエンジェル整体院
院長 福澤直人
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