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げんき堂鍼灸整骨院 イオン新潟東

ゲンキドウシンキュウセイコツインイオンニイガタヒガシ

  • リラク
  • エステ
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
  • 新潟県新潟市東区大形本町3-1-2 イオン新潟東店3F
  • 大形駅から車で6分 海老ケ瀬ICから車で5分

げんき堂鍼灸整骨院 イオン新潟東のブログ

最新ブログ一覧

506件のブログがあります

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  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-05 09:00:00.0
    投稿者:
    げんき堂 新潟東店
    おはようございます!げんき堂です!「春太り」という言葉があるくらい、春は太る可能性があります。春になると気温が上昇し、体温を維持するためのエネルギー消費が減少します。基礎…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-04 09:00:00.0
    投稿者:
    げんき堂 新潟東店
    おはようございます!皆さん、お買い物をした帰り重たい荷物を運ぶ経験ありますよね・・・運ぶ際のその「持ち方」が、肩や腰の疲れ繋がっているかもしれません。~負担がかかりやすい…続きを見る
  • 年齢のせいじゃない!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-03 09:00:00.0
    投稿者:
    げんき堂 新潟東店
    おはようございます!皆さん「この年齢だから仕方ない」「もう若くないから痛みが出て当然」…そう思っていませんか?実は肩こりや腰痛の多くは年齢そのものが原因ではありません。40…続きを見る
  • 痩せやすい体は「呼吸」で作る!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-02 09:00:00.0
    投稿者:
    げんき堂 新潟東店
    皆さんおはようございます!「ダイエットのために食事制限や運動を頑張っているのに、なかなか効果が出ない…」こういうお悩みございませんか?もしそう感じているなら、その原因はも…続きを見る
  • 座っているだけでOK!EMSで叶える理想のボディライン
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-04-01 09:00:00.0
    投稿者:
    げんき堂 新潟東店
    ・EMSって何?EMSとは「Electrical Muscle Stimulation」の略で、日本語では「電気筋肉刺激」といいます。 私たちの体を動かす筋肉に、微弱な電気刺激を与えて収縮させることで、運動…続きを見る
  • 血流改善は「食事+ケア」が大切
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-31 09:00:00.0
    投稿者:
    げんき堂 新潟東店
    皆さんおはようございます!冷えや肩こり、むくみなどの不調は、「血流の悪さ」が関係していることが少なくありません。血流を良くしようと食事に気をつけている方も多いですが、実は…続きを見る
  • 布団でスマホが首を痛める原因に
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-30 09:00:00.0
    投稿者:
    げんき堂 新潟東店
    皆さんおはようございます!眠る前に布団でスマホを見る習慣、ついていませんか?実はこの時の姿勢は、座っていても横向きでも首に負担がかかりやすい状態です。布団の上で背中を丸め…続きを見る
  • 背中の不調2
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-29 09:00:00.0
    投稿者:
    げんき堂 新潟東店
    背中の緊張をやさしくゆるめるには、ひねりを加えた呼吸ストレッチがおすすめです♪椅子に座り、背筋を軽く伸ばした状態で上半身をゆっくり横にひねります。ひねった位置で鼻から息を…続きを見る
  • 背中の不調1
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-28 09:00:00.0
    投稿者:
    げんき堂 新潟東店
    背中の張りや重さ、息がしづらい感覚は、猫背や長時間同じしせいでいることが原因になることがあります。背中が丸くなると胸が縮こまり、自然な呼吸がしにくくなります。その結果、背…続きを見る
  • 目の疲れから起こる不調
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2026-03-27 09:00:00.0
    投稿者:
    げんき堂 新潟東店
    目が疲れると、首や肩がつらくなることはありませんか?実は、目と首はとても深く関係しています!スマホやパソコンを見る時間が長くなると、目のまわりの筋肉だけでなく、それを支え…続きを見る

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げんき堂鍼灸整骨院 イオン新潟東のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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