スイコウピールスキン
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水光ピールスキンのブログ
- ニキビができたら、まず「触らない」から
- こんにちは！水光ピールスキンです。
朝、鏡を見たらニキビができてる。
「え、なんで今日、、、」
「早く治したいから潰しちゃおうかな」
ありますよね？？
ニキビができると、とにかく早くどうにかしたくなります。
でも、まずやってほしいのは、触らないこと。
気になって触る、押してみる、潰してみる。
これ、無意識にやってしまいがちなんですが、刺激を増やしてしまうことがあります。
そしてもうひとつ。
ニキビができたからといって、洗顔を頑張りすぎたり、スクラブや角質ケアを重ねたりするのも、一度ストップ。
大人の肌は、皮脂だけが原因とは限りません。
乾燥していたり、肌のバリア機能が乱れていたり、睡眠不足やストレス、食生活など、いろいろなことが重なってできる場合があります。
だから「ニキビ＝皮脂を取る」ではなく、今のお肌がどんな状態なのかを見ることが大切です。
カウンセリングでも、
「ニキビができたから、洗顔をいつもより頑張ってます」
という方がいらっしゃいます。
でも、お肌を見てみると、ニキビだけではなく乾燥も気になる。
そんなこともあります。
ニキビができたときほど、あれこれ足すより、まずは刺激を減らして肌を落ち着かせること。
そして繰り返す場合は、「できたニキビ」だけを見るのではなく、普段のスキンケアや生活習慣まで一緒に見直してみる。
これが大人の肌管理では大切だと思っています。
「最近ニキビが繰り返すな、、、」
「何をしても良くならない気がする」
そんなときは、自己流でいろいろ重ねる前に、一度お肌の状態を見てみませんか？
気になることがあれば、何でも相談してくださいね。
#朝霞エステ #朝霞肌質改善 #ニキビケア #大人ニキビ #肌管理 #大人の肌管理 #フェイシャル #水光ピールスキン
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