2025年11月のブログ一覧
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-17 10:05:54.0
- 投稿者：
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佐々木 大輔
5. 肩峰下滑液包炎の治療法(1) 保存療法（手術をしない治療）ほとんどの場合、適切なケアで症状は改善します。・安静・肩の負担を減らす（腕を上げる動作を控える）・アイシング（炎…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-17 10:05:29.0
- 投稿者：
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佐々木 大輔
1. 肩峰下滑液包とは？肩峰下滑液包（けんぽうかつえきほう）は、肩の関節周囲にあるクッションの役割をする小さな袋です。特に、肩峰（けんぽう：肩甲骨の一部）と腱板（けんばん：…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-14 11:29:42.0
- 投稿者：
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佐々木 大輔
【頭痛の予防と対処法】生活習慣の改善・規則正しい睡眠・適度な運動・バランスの良い食事ストレス管理・深呼吸やリラックスする時間を作る・ヨガやストレッチを取り入れる姿勢を正す…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-14 11:29:16.0
- 投稿者：
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佐々木 大輔
日常生活の中で誰しも一度は経験する「頭痛」。軽いものから動けなくなるほどのものまで、その症状や原因はさまざまです。今回は、頭痛の種類や原因、そして対処法について詳しく解説…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-13 09:16:04.0
- 投稿者：
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佐々木 大輔
【ストレートネックの予防・改善方法】1. 正しい姿勢を意識するスマホやパソコンを使うときは、画面の高さを目線の位置に合わせ、猫背にならないように意識しましょう。2. ストレッチ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-13 09:15:16.0
- 投稿者：
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佐々木 大輔
最近、スマートフォンやパソコンを長時間使う人が増え、「ストレートネック」に悩む人も多くなっています。ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いている首の骨（頸椎）が…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-12 20:03:30.0
- 投稿者：
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佐々木 大輔
人間の体は骨格で形作られていますが、それを動かし、姿勢をキープしているのが筋肉たち。彼らはまさに"縁の下の力持ち"…いや、"肩の上の力持ち"です。特に肩や首まわりには、「僧帽…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-12 20:03:01.0
- 投稿者：
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佐々木 大輔
肩こりの元凶として名高い「僧帽筋（そうぼうきん）」ですが、実はめちゃくちゃ働き者。何しろ、重たい頭を支えつつ、左右合わせて約10kgもある腕まで面倒を見ているんです。まるで24…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-06 09:42:18.0
- 投稿者：
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佐々木 大輔
【対処法】1.冷やす or 温める・急性の痛み（捻ってすぐ）：アイスパックなどで 冷やす・慢性的な痛み（数日経過）：ホットパックやお風呂で 温める2.安静にする（無理に動かさない）…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2025-11-06 09:41:51.0
- 投稿者：
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佐々木 大輔
「ちょっと腰を捻っただけなのに、背中まで痛くなった…」そんな経験はありませんか？今回は 腰を捻ったときに背中が痛む理由 と、その対策について解説します。【腰を捻った時に背中…
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