根本改善×温活サロンGreenForest新富町店【整体/リンパ/よもぎ蒸し】
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投稿日：2026-04-22 16:42:48.0
- 新緑まぶしい
- 新緑がまぶしいこの時期は、「巡らせる春」から「整える土用」へと切り替わるとても繊細なタイミング。
ボディケアも“攻め”より“整え”がカギになります
春土用は「季節の切り替えによるゆらぎ」を整える時期なので、ボディケアも“攻め”より“整える・ゆるめる”が軸になります。春→夏への移行で自律神経・胃腸・肌が不安定になりやすいため、無理のないリズムづくりが重要です。
春土用は、季節の変わり目＝体と心の土台を整える期間。
東洋医学では「脾・胃（消化と巡り）」がテーマです
起こりやすい状態
なんとなくだるい・疲れやすいやる気が出ない（五月病気味)胃腸の不調・むくみ
季節変化＋環境変化でバランスが揺らぐ時期
ゆるめる整体・リンパ
強圧より「巡らせる＋整える」背中・みぞおち・横隔膜を緩める
ヘッド・自律神経ケア
環境変化のストレスを抜く思考疲労リセット
水分代謝ケア
下半身リンパ・足裏
むくみ・だるさ対策
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