セイタイインサッカ
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- 北海道札幌市西区山の手３条１丁目３ー２５プリエ琴似５０７号室
- 地下鉄東西線 琴似駅1番出口から徒歩7分/JR函館本線 琴似駅西口から徒歩15分
サッカ(札佳 sakka)のブログ
- 運動しているのに痩せない方へ
- こんばんは！
整体院 札佳 オーナーの菅原です！！
ウォーキングや筋トレを頑張っているのに、なかなか体型が変わらない。
そんな経験はありませんか？
実は、運動をしていても身体の使い方に癖があると、思ったような結果につながりにくいことがあります。
例えば、太ももの前ばかり使って歩いている方は、脚が張りやすくなることがあります。
猫背のまま運動をすると、お腹や背中の筋肉がうまく使われにくい場合もあります。
つまり、ただ動けばいいのではなく、「どこを使えているか」が大切です。
当院のダイエットカウンセリングでは、今の姿勢や動きの癖を確認し、痩せにくさにつながっているポイントを一緒に見ていきます。
運動しているのに変わらない方ほど、努力の方向を少し整えるだけで変化のきっかけになることがあります。
院長生誕祭キャンペーン中は、初めての方にも相談しやすい内容です。
頑張っているのに結果が出ない方は、一度身体の使い方を見直してみませんか？
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整体院 札佳-sakka-
住所：北海道札幌市西区山の手３条１丁目３ー２５プリエ琴似５０７号室
TEL：080-9822-8927
営業時間：10:00-21:00
問い合わせ：お電話番号にご連絡ください!
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