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ぷらす鍼灸整骨院 守口本院のブログ
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159件のブログがあります
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おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-08 08:22:02.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"多くの人々を悩ませる腰痛ですが、実は正しい姿勢や歩き方を意識するだけでも劇的な改善が見込めるということをご存知でしたか？腰痛は主に、・上半身から来るもの・下半身から来る…続きを見る -
おすすめメニュー- 投稿日：
- 2026-06-07 08:21:05.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・四十肩（五十肩）を一刻も早く治す方法3選1.ストレッチ四十肩の場合、痛いのを少しだけ我慢して動かさないと、肩や腕の動きが悪いまま固まってしまう可能性があるのです。代表的な…続きを見る -
おすすめメニュー
- 投稿日：
- 2026-06-05 08:25:11.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"運動不足は腰痛の原因のひとつです。運動不足の状態が続くと、腹筋や背筋などの筋力が次第に衰えてきます。すると正しい姿勢が保てなくなり、腰痛が起こりやすくなってしまいます。…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-06-03 08:23:10.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"大きなケガではないけれど、なると困るのが「筋肉痛」。ひどい筋肉痛でお困りではありませんか？このページでは、筋肉痛になってしまった後のケア、そしてならないような予防ケアを…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-06-02 08:22:04.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"最近自分の子供の姿勢の悪さが気になる・・・。家でテレビを見たり勉強をしている時に子供の背中が丸まっているのに気付くと、「このままでいいのかな」と不安になりますよね。お子…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-06-01 08:22:50.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・ぷらす鍼灸整骨院におけるこむら返りの治療方法1.筋膜リリース筋膜は筋肉だけでなく骨や内臓も覆っている膜で、全身をボディスーツのように覆っていることから、「第二の骨格」と…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-05-29 08:23:02.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"自律神経失調症とは、自律神経の異常によって起こる症状の事で、心身のストレスによって発症するケースが多く、症状の特徴として、不定愁訴が挙げられます。自律神経失調症に鍼がお…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-05-28 08:22:16.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"前回では、自然治癒力が上がる食材をお伝えしました。今回は、整骨院での治療で自然治癒力高める方法をお伝えします。・自律神経のバランスが整う・心身の緊張緩和ができる・血行が…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-05-25 08:24:19.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"【反り腰の歩き方で身体に起こるデメリット】・反り腰で歩いていると腰痛が出やすくなる・歩いていて疲れやすい・ひざへの負担を増す結果となる・お尻やお腹が出て見えることにつな…続きを見る -
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- 投稿日：
- 2026-05-08 08:21:55.0
- 投稿者：
- ぷらす スタッフ
"・ぎっくり腰緩和ストレッチ今回のメインテーマでもある、ぎっくり腰を改善するためのストレッチについて見ていきたいと思います。ぎっくり腰の再発予防にもつながりますので、日常…続きを見る
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