ストイッククラブ(THE STOIC CLUB)のブログ
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500円で変わる!今から始める夏ボディ作りキャンペーン「痩せたい…でも何から始めればいいか分からない」そんなあなたにピッタリプロのパーソナルトレーナーが、初心者でも安心して…
続きを見る八光殿さんとコラボ企画になります!!【元消防士から学ぶ健康のすべて】~空気ダンベルで楽しく介護予防!~現役ボディビルダーが、高齢者向けに「空気ダンベル」を使った簡単・安全…
続きを見る新年あけましておめでとうございます!昨年は多くの方にストイッククラブをご利用いただき、本当にありがとうございました。2025年も皆さまの「なりたい自分」を目指すお手伝いを全力…
続きを見る12月26日は「天赦日」「一粒万倍日」「天恩日」「甲子」の4つの吉日が並ぶ今年最強の開運日となります!今年最後の最強開運日に新しいチャレンジしてみませんか??チャレンジに筋ト…
続きを見る今年最後に年末まで限定でビックキャンペーンをします!12月は飲み会が多く体重が増えてしまったり運動不足で体調を崩してしまったりしているそんなあなた!7700円のパーソナルトレー…
続きを見る女性が下半身太りしやすい理由には、生理学的、ホルモン的、遺伝的な要因が関係しています。以下にその主な理由を挙げます。1. 脂肪の蓄積パターン女性の体は、進化的に妊娠や出産に…
続きを見る小麦がダイエットに向いていないと言われる理由とは??1 太りやすくなる原因になりやすい小麦製品(パン、パスタなど)は炭水化物が多く、食べすぎると脂肪になりやすいです。特に白…
続きを見る冬の方が痩せやすい理由は、体が寒さに対応するためにエネルギーを多く消費するからです。1 寒さで体温を維持する必要がある冬は気温が低いので、体は「体温を維持しなきゃ!」と頑張…
続きを見るソイプロテインとホエイプロテインは、どちらもタンパク質を補うためのサプリメントですが、原料や特性が異なります。それぞれの特徴を簡単に説明します!ソイプロテイン原料: 大豆が…
続きを見る2024年11月2日にTHE STOIC CLUB 1周年記念・IFBBPRO獲得祝賀会を開催致しました。100名以上を超える方々にご参加していただき、ストイッククラブ一同大変嬉しく思っております!また…
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