小林整骨院 天神のブログ
プライベートのブログ一覧
43件のブログがあります
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プライベート- 投稿日：
- 2026-06-17 14:30:00.0
- 投稿者：
- 重信 嘉亨
熱中症予防は水分補給から UP皆様、こんにちは(^^♪ 天神院の重信です。喉が渇いてから飲むのではなく、こまめな水分補給が大切です。おすすめは、 ・起床後 ・食事中 ・入浴前後 ・就寝前汗を多くかいた場合…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2026-06-17 09:17:05.0
- 投稿者：
- 重信 嘉亨
梅雨でも熱中症に注意！ UP皆様、おはようございます(^o^) 天神院の重信です。熱中症は真夏だけのものと思われがちですが、実は梅雨の時期にも多く発生します。湿度が高くなると汗が蒸発しにくくなり、体内…続きを見る -
プライベート- 投稿日：
- 2026-06-16 19:00:00.0
- 投稿者：
- 重信 嘉亨
仲間と楽しむサッカー観戦 UP皆様、こんにちは(^O^)／ 天神院の重信です。家族や友人と一緒にサッカー観戦をすると楽しさは倍増します。試合の予想をしたり、好きな選手について話したりすることで会話も弾み…続きを見る -
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プライベート- 投稿日：
- 2026-06-16 15:45:21.0
- 投稿者：
- 重信 嘉亨
サッカー観戦と健康管理 UP皆様、こんにちは(^^)/ 天神院の重信です。長時間の観戦では同じ姿勢が続きがちです。テレビ観戦の際はハーフタイムに軽くストレッチを行い、肩や腰を動かしましょう。スタジアム…続きを見る -
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