テラオカハリキュウセッコツイン
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寺岡はりきゅう接骨院のブログ
- ぎっくり腰は怖い？
- ぎっくり腰は実は心配なし？腰痛の種類と見極め方】
「ぎっくり腰」は激痛を伴うため不安になりがちですが、実は多くのケースで重い病気ではありません。安静にすることで痛みが引く場合は、多くの場合深刻な状態ではないと判断できます。ただし、長期間の安静は逆効果。無理のない範囲で、できるだけ早く日常生活へ戻ることを意識してください。
一方で注意が必要なのは、足やお尻に痛みやシビレを伴う腰痛です。「椎間板ヘルニア」や「脊柱管狭窄症」などの可能性がある場合は単なる腰痛とは原因が異なります。安静で一時的に痛みが引いても根本治療が必要ですので、症状を見極めることが大切です。
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