鍼灸サロンMinori 浜松店《首肩こり,リンパマッサージ》
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ミノリ 浜松店(Minori)のブログ
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投稿日：2024-07-06 22:17:24.0
- 水分補給はしっかりと！
- 毎日暑い日が続きますね(^^;;
皆さんは【水分補給】をしっかりしていますか？
前回のブログで「むくみ」による体調不良のお話をしましたが、
同じ水分でも、むくみとして留まる余分な水分と
身体の活動のために必要な水分は別のもの。
人間の体の約70%は水分だと言われていますから、
私たちの身体にはお水が欠かせませんね。
しっかり飲んで、しっかり巡らせて、しっかり排泄する。
この流れがスムーズにいけば良いのですが、
実はそういう方はあまり多くはなく…。
水分補給が足りず、
こりや姿勢の悪さで巡りが悪く、
むくみで水分を溜め込んでしまう
こんな方が多いのではないでしょうか？？
そんな方には、
巡りを悪くさせている筋肉の硬さや姿勢の崩れを整える「全身施術」がオススメです！特に当院の姿勢矯正メニューは、
姿勢の崩れの原因となる筋肉をしっかりほぐしてから整えるから、
楽な状態が長持ちしやすいと評判です(^-^)v
水分は全身をくまなく流れる【川の流れ】のようなもの。
凝りや詰まりでせき止められている場所を開放して、全身スッキリさせてあげましょう♪
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