最新ブログ一覧
244件のブログがあります
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-28 08:38:38.0
- 投稿者：
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山岸 玄哲
さて、血糖値のコントロールに必要な材料を使ってしまった弊害はどんなところに現れるのでしょうか◯糖質(グルコース)を食べて吸収すると『鍵』(インスリン) が細胞という作業部屋に…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-21 05:50:20.0
- 投稿者：
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山岸 玄哲
さて、よくカロリーの話も問題になりますが噛む回数が増えていくと「お腹いっぱいスイッチ」がちゃんと反応するので、そんなにドカ食いしなくなりますカロリーオーバーの機会が自然と…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-14 08:52:34.0
- 投稿者：
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山岸 玄哲
さて前回、糖は悪者？といった話から、血糖値ってそもそも何なんだということを少し怖いニュアンスを交えつつ書かせていただきました。噛むって大事ですね～…といってもなかなか腑に…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-06-11 16:22:25.0
- 投稿者：
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山岸 玄哲
先月は東京都最高峰の雲取山へ行って来ましたが、昨日は神奈川県最高峰の蛭ヶ岳へお山歩江戸時代、二子玉川は旧大山街道の重要なポイントになっていました江戸の街は他所から攻められ…
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プライベート
- 投稿日：
- 2024-06-07 09:50:58.0
- 投稿者：
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山岸 玄哲
昨夜はご縁をいただき、川崎市放射線技師学会の総会にて講師として登壇してきましたテーマはもちろん「養生 Yo-Jo」講演後の懇親会では技師さん業界の色々も聞けて楽しい時間を過ごし…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-06-01 11:29:30.0
- 投稿者：
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山岸 玄哲
芒(のぎ)のある稲や麦などを種蒔きする時期田植えの最盛期になりますね梅雨にも「走り梅雨」「空梅雨」「旱梅雨」「男梅雨」「送り梅雨」など色々な表現があります色の種類の多さもそ…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-05-31 07:05:25.0
- 投稿者：
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山岸 玄哲
さて、インスリンて何者？◯食べて消化した物が腸から「ぶどう糖」として血管に吸収されますこの時のぶどう糖の量が血糖値ですこれが細胞の中に入って初めて動力源＝エネルギーになり…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-05-24 11:48:49.0
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山岸 玄哲
さて、前回の導入から早速話をしていきましょう人間の活動に必要な三大栄養素といわれるのが・蛋白質(タンパク質・脂質・炭水化物これを上手に取り入れる事で人間は日々の暮らしを営…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-05-17 12:17:40.0
- 投稿者：
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山岸 玄哲
最初から結論から言うと「悪者ではありません」が、しかし！現代日本人の大半は摂りすぎでしょう（というかもはや摂取依存の中毒症状に気付いていないくらいドップリ浸かっています）…
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サロンのNEWS
- 投稿日：
- 2024-05-10 10:40:17.0
- 投稿者：
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山岸 玄哲
さて、前回は腸の働きと食事がもたらす作用を見てきましてそれに関係する論文を少し見てから話をスタートしましょうイギリスのキングスカレッジ遺伝疫学教授ティム・スペクター氏は当…
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